首先從補鋅入手,建議在飲食里面多吃點含鋅的食物,例如牡蠣,海參,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類,其次可以通過藥物改善。還有的是健康的生活習慣,多喝水,不要久坐久騎,不吃刺激性的食物,不吸煙,喝酒,有規(guī)律的性生活。
畸精癥的飲食禁忌有:飲食需要均衡,勿食辛辣刺激、肥膩油食物。多食纖維素類食物,如蔬菜類,水果類,此類食物含有大量維生素e,維生素c,b族維生素有明顯抗氧化作用,可減少精子的損傷,修復受損精子。
畸形癥預防需從生活習慣做起,應有良好的生活習慣,適當運動。如果出現(xiàn)問題,應到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生做適當?shù)脑\斷和治療。