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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36325次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來(lái)吃。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來(lái)保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79451次

• 高血壓吃魚(yú)油和卵磷脂
  高血壓吃魚(yú)油和卵磷脂，高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪?，比較常見(jiàn)的疾病，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)魚(yú)油和卵磷脂的保健品，對(duì)腦血管系統(tǒng)有一定的保健作用，特別的適合三高的人群，像高血壓、高血脂及高血糖。下面我就給大家講一下。這個(gè)魚(yú)油它主要的功能就是可以降低人體血液里面的膽固醇，能夠預(yù)防血管疾病，魚(yú)油里面它含有EPA，它能夠清理血管，能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，還可以在一定程度上提高視力，增加人體的免疫力，還可以預(yù)防老年癡呆癥，比較適合三高人群。這個(gè)卵磷脂，它是一類(lèi)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在很大程度上保護(hù)病人的肝臟以及分解脂肪，改善血液粘稠度，還可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆，所以說(shuō)像中老年的患者，平時(shí)的吃一些魚(yú)油和卵磷脂還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-15 12956次

• 鈣片和魚(yú)油膠囊可以一起吃嗎
  鈣片和魚(yú)油膠囊是可以一起服用的。魚(yú)油中的主要成分含有較多的維生素ad，是能夠促進(jìn)鈣片中的鈣質(zhì)吸收的。鈣片和魚(yú)油膠囊同時(shí)服用，能夠在體內(nèi)，有比較好的補(bǔ)鈣效果，能夠促進(jìn)鈣在體內(nèi)更好的利用。魚(yú)油含有多元的不飽和脂肪酸，還可以能降低血液中的脂肪含量，能夠在一定程度上預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，比如高脂血癥，高血壓，冠心病，腦中風(fēng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-11 9386次

• 魚(yú)油和卵磷脂正確用法
  病情分析：深海魚(yú)肝臟油和卵磷脂如果同時(shí)使用，建議需要注意配比以提高療效，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒魚(yú)肝臟油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒魚(yú)肝臟油，二粒卵磷脂丸。意見(jiàn)建議：建議大家注意選購(gòu)品牌好，質(zhì)量好，效果佳的魚(yú)油和卵磷脂。在平時(shí)服用魚(yú)油卵磷脂最好選擇飯后服用，以免發(fā)生胃腸道不良反應(yīng)。而且要按說(shuō)明書(shū)服用，不宜超量使用，以免發(fā)生藥物不良反應(yīng)。
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-03-15 10319次

• 卵磷脂魚(yú)油怎么配著吃
  意思就是可以放在一起吃，可以互相促進(jìn)，提高營(yíng)養(yǎng)和吸收。卵磷脂和魚(yú)油都可以直接食用，也可以在吃中午飯的時(shí)候，將深海魚(yú)油和卵磷脂摻在飯中食用，這樣不僅非常好吃，還能夠幫助開(kāi)胃，促進(jìn)消化。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-19 9908次

• 魚(yú)油和卵磷脂最佳吃法
  并不存在魚(yú)油和卵磷脂最佳吃法的說(shuō)法，一般可以遵醫(yī)囑，在飯后用35~38℃的溫水送服，兩者需要間隔30~40分鐘，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類(lèi)中提取的油脂，其中含有多種不飽和脂肪酸，吃了以后能夠?yàn)樯眢w起到補(bǔ)充作用。卵磷脂中的成分可以參與脂肪代謝，降低膽固醇，一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 高血壓吃魚(yú)油和卵磷脂
  高血壓吃魚(yú)油和卵磷脂，高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪?，比較常見(jiàn)的疾病，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)魚(yú)油和卵磷脂的保健品，對(duì)腦血管系統(tǒng)有一定的保健作用，特別的適合三高的人群，像高血壓、高血脂及高血糖。下面我就給大家講一下。這個(gè)魚(yú)油它主要的功能就是可以降低人體血液里面的膽固醇，能夠預(yù)防血管疾病，魚(yú)油里面它含有EPA，它能夠清
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 905次