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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8835次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2020-04-29 3408次

• 中國成人超重和肥胖癥防治指南
  中國成人超重和肥胖癥防治指南有以下幾個方面：一，合理安排飲食，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，用低熱量，低脂肪，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白和復雜的碳水化合物，要增加膳食纖維，在膳食中的比重，因為這些膳食纖維對于脂肪的代謝，能量的補充都是非常好的。二，要加強體育活動和鍛煉，根據(jù)身體的情況制定出運動的方式，比如可以快走，慢跑，騎車，爬山，打球，跳舞，游泳，舞蹈等等，這些有氧運動都是可以選擇的，根據(jù)每個人不同的身體情況可以選擇運動的方式，計算出運動所消耗的能量。三，采取藥物治療，如果通過改善飲食以及加強鍛煉仍然不能控制體重，那么可以采取一定的藥物治療，常用的有西布曲明，奧利司他，這兩種藥物都有抑制食欲減輕體重的效果。四，手術(shù)治療，對于極度肥胖或者是有重度肥胖并發(fā)癥的病人，是可以選用手術(shù)治療，來減輕肥胖的。
  語音時長 2:06”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-25 2935次

• 肥胖癥預防指南
  肥胖應以預防為主，應使人們認識到其危險性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預防肥胖應該從兒童時期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因為環(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動來控制體重的上升。首先，普遍性的預防是針對人口的總體的一種預防方式，以穩(wěn)定肥胖水平，并最終減少肥胖發(fā)生率，從而降低肥胖患病率為目標，通過改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當?shù)捏w力活動，減少吸煙和飲酒，改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病，達到普遍性的預防的目的。其次，就是選擇性的預防，旨在對肥胖高危人群進行教育，以便他們能和危險因素作有力的斗爭，這些危險因素可能來自遺傳，使他們成為肥胖的易患人群，所采取針對措施，就是對易于接觸高危人群的地方進行科學教育，加以具體的干預措施。
  語音時長 1:53”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 1584次

• 中國肥胖癥怎么治療
  目前我國治療肥胖癥，強調(diào)以飲食行為運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或者是手術(shù)治療?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習慣，控制飲食，制定飲食計劃。另外就是在醫(yī)生指導下采用運動方式進行減肥。如果通過飲食及運動效果不佳的話，可以在醫(yī)生指導下輔助藥物治療或行手術(shù)治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 1301次

• 如何預防肥胖癥
  預防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 肥胖癥預防指南
  肥胖應以預防為主，應使人們認識到其危險性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預防肥胖應該從兒童時期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因為環(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動來控制體重的上
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 191次

• 肥胖癥包括超重嗎
  肥胖癥包括超重，但超重不都是肥胖癥。超過標準體重的20%才可以歸為肥胖癥，超過10%屬于超重，所以并不是超重就是肥胖癥，只有超重達到一定標準的時候才可以歸為肥胖癥?；加蟹逝职Y的人大都會伴有血壓、血脂和血糖的數(shù)值較高的情況，會加重動脈硬化的程度，從而導致血管出現(xiàn)不同程度的狹窄和堵塞，嚴重了就會誘發(fā)心肌
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次