遇到血虛月經(jīng)不調(diào)的情況需要長期的調(diào)理，針對血虛月經(jīng)不調(diào)的情況，我們一般從飲食，精神，藥物三方面來進行調(diào)養(yǎng)。
一，飲食方面。應(yīng)該多吃些活血，補血功效的食物，例如菠菜，花生，木耳，羊肉，豬肉，海參，紅棗等，不宜吃生冷、刺激的食物。
二，藥物調(diào)養(yǎng)方面。常用補血中藥材當(dāng)歸、白芍、阿膠等。
三，精神方面。主要是要保持心情愉悅。
血虛型月經(jīng)不調(diào)
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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劉云濤
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