如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，首先是飲食方面，所以要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉，谷類(lèi)，新鮮的水果蔬菜，生冷辛辣油膩刺激的食物應(yīng)該不吃或者是少吃。
其次，就是一定要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，勤換洗內(nèi)衣，洗好的內(nèi)衣等最好放在太陽(yáng)下曬干，選擇適合自己的內(nèi)衣，保證透氣性，同時(shí)也要注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情。
怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-20 3317次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)不調(diào)要分具體病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見(jiàn)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等，針對(duì)這種器質(zhì)性月經(jīng)不調(diào)重要的是要治療原發(fā)疾病；另外一種情況也是絕大部分伴有月經(jīng)不調(diào)女性常見(jiàn)的病因是功能性月經(jīng)不調(diào)，多與與長(zhǎng)期精神壓力大、不良飲食習(xí)慣、機(jī)體受涼有關(guān)，調(diào)理上可以使用滋補(bǔ)氣血，舒肝解郁的中藥調(diào)理。如長(zhǎng)期精神壓力大、不良飲食、機(jī)體受涼等，常常會(huì)影響到機(jī)體氣血的正常運(yùn)行，進(jìn)而也會(huì)影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現(xiàn)氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對(duì)上述原因引起功能性月經(jīng)不調(diào)可服用具有滋補(bǔ)氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來(lái)調(diào)理。定坤丹是一劑經(jīng)典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術(shù)、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對(duì)于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等都有很好的治療效果，同時(shí)，女性更年期、美容養(yǎng)顏、備孕的調(diào)理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時(shí)還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過(guò)激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:25
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 3191次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效月經(jīng)不調(diào)是多種月經(jīng)疾病的一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，包括月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少、痛經(jīng)、崩漏、閉經(jīng)等疾病，月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上有虛證也有實(shí)證，主要與臟腑功能失調(diào)，氣血失和有關(guān)，需要辯證治療，綜合調(diào)理才能起到很好的治療效果。對(duì)于氣血兩虛、氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以遵醫(yī)囑服用定坤丹進(jìn)行調(diào)理，它具有滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁的作用，可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)伴隨出現(xiàn)的面色蒼白、神疲乏力、短氣懶言等癥狀；另外，現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏快壓力大，心情抑郁常會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒，引起月經(jīng)不調(diào)。臨床上常用逍遙丸進(jìn)行調(diào)理，它可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，治療月經(jīng)不調(diào)伴隨出現(xiàn)心情煩躁、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等癥狀。所以，在調(diào)理月經(jīng)時(shí)需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辯證治療，合理用藥才能達(dá)到較好的治療效果，另外，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 19062次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可采取飲食調(diào)理，藥物調(diào)理，心理調(diào)理等方法。1，飲食調(diào)理，女性如果氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，需要多進(jìn)食富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如各種肉類(lèi)，動(dòng)物肝臟，紅棗，黑木耳，黑芝麻等，還多要吃奶類(lèi)食物，新鮮的蔬菜，水果等，飲食要盡量多樣化，避免單一飲食。2，藥物調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)為婦科常見(jiàn)的疾病，可以采取藥物進(jìn)行調(diào)理，若是月經(jīng)延遲或經(jīng)量過(guò)少，可以服用益母草顆粒，烏雞白鳳丸等進(jìn)行調(diào)理，具有補(bǔ)血、活血的作用，可促進(jìn)月經(jīng)來(lái)臨，患者還可以去醫(yī)院做系統(tǒng)性檢查，明確病因再進(jìn)行治療調(diào)理。如果是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，例如子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜息肉等，需要采用手術(shù)，結(jié)合藥物治療的方法調(diào)理。3，心理調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)，很多時(shí)候是壓力過(guò)大，精神緊張，焦慮等精神因素導(dǎo)致的，患者需保持良好的心態(tài)，適當(dāng)放松壓力，保證充足的睡眠，才能夠緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
沙娜
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院
2022-09-12 1647次
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理：（1）飲食方面，所以要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉，谷類(lèi)和新鮮的水果蔬菜，生冷、刺激、辛辣和油膩的食物，要盡量不吃或者是少吃。（2）注意個(gè)人的生理衛(wèi)生，預(yù)防感染，換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，衣褲最好要分開(kāi)洗，平時(shí)內(nèi)衣也要做到在太陽(yáng)光下照曬，做到殺菌的作用，材質(zhì)要選擇棉線，透氣性好的。（3）注意防寒、保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018-08-20 6418次
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月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么調(diào)理病情分析：月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的閉經(jīng)，可以做人工周期的調(diào)理，可以用雌性激素配合孕激素共同治療吃達(dá)英35，或者優(yōu)思明，優(yōu)思悅這一類(lèi)的藥物，配合黃體酮治療。一般調(diào)理三個(gè)月經(jīng)周期，能夠把體內(nèi)激素調(diào)理正常，讓月經(jīng)恢復(fù)正常。意見(jiàn)建議：有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意放松心情，不要有太大壓力。注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，不要吃過(guò)于寒涼的食物。還要注意保暖，注意休息，不要熬夜過(guò)度。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2021-04-01 1502次
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怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)采用中藥調(diào)理，可以根據(jù)每個(gè)患者的身體情況進(jìn)行對(duì)癥治療，通過(guò)調(diào)理患者的氣血、化瘀散結(jié)，幫助患者補(bǔ)益心脾、活血化瘀，這是一種常見(jiàn)的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-22 2703次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理精神緊張引起的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)保持良好的作息時(shí)間，早睡早起，保持心情的愉快，加強(qiáng)體育鍛煉。寒冷引起的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)使婦女注意保暖遠(yuǎn)離陰冷潮濕的地方。年輕女性應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)節(jié)食和暴飲暴食，少喝酒不吸煙。
董國(guó)榮
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-12-11 2611次
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可能是生活不規(guī)律、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、高催乳素血癥等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行調(diào)理。1、生活不規(guī)律：經(jīng)常飲食不規(guī)律、熬夜、勞累過(guò)度、吸煙飲酒、精神緊張等，都有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，需要糾正這些不良的生活習(xí)慣進(jìn)行改善
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
