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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子是可以吃饅頭的,饅頭比較容易消化,腹瀉期間要飲食清淡,腹瀉初期最好吃一些流食。情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食如掛面、面片、白米粥等。腹瀉期間不能吃多纖維蔬菜和水果,多纖維多渣的蔬菜,同樣不利于人體的消化,腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃。腹瀉不能吃油膩辛辣的食物,油膩辛辣的食物,本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能吃的,否則會加重癥狀的反復(fù)。

腹瀉不能吃牛奶和海鮮,這兩種東西對于某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。飲食要多注意一些,要注意腹部的保暖,可以多喝一些溫開水,要注意飲食的清淡,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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