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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8797次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨撸院芏嗵悄虿』颊叱３Ｍ鴧s步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10484次

• 骨折能吃香蕉嗎
  骨折患者可以吃香蕉，在日常的生活中也可以選擇適合的香蕉。但是要注意香蕉不能過生也不能過熟，否則會(huì)導(dǎo)致患者胃腸不適，出現(xiàn)嘔吐，腹瀉的情況。骨折患者不能夠劇烈活動(dòng)，需要營養(yǎng)，促進(jìn)骨折端的愈合。香蕉可以為患者補(bǔ)充大量水分和能量，增強(qiáng)患者免疫力，香蕉內(nèi)含有微量元素，例如鉀、鈉，可以提高新陳代謝的效率，促進(jìn)骨折愈合。另外香蕉富含膳食纖維，膳食纖維在人體內(nèi)不能被消化，幫助形成大便，達(dá)到潤腸通便的效果。骨折患者由于長期的制動(dòng)休息，缺少足夠的活動(dòng)，容易形成便秘，食用香蕉可以緩解便秘的并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:16”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-08 4440次

• 感冒可以吃香蕉嗎?
  感冒患者是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的維生素C，感冒的患者可以多吃香蕉，有利于病情的恢復(fù)，感冒的患者是可以多吃富含維生素C的水果，除了香蕉之外還可以多吃蘋果，獼猴桃，枇杷等?；颊咴诟忻捌陂g必須服用大量的溫開水來加快機(jī)體的新陳代謝，也可以滿足機(jī)體對水分的需求，對感冒的患者來說是有利于康復(fù)的?；颊咴诟忻捌陂g一定要注意多休息，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，要避免過度疲勞。患者在感冒期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，滿足機(jī)體對維生素的需求。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-18 4846次

• 骨折能吃香蕉嗎
  病情分析：骨折后可以吃香蕉，香蕉可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤腸通便，尤其適合骨折早期臥床靜養(yǎng)患者，有效防止便秘。但需要注意未成熟的香蕉含有大量鞣酸，易導(dǎo)致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此需要待香蕉熟透了才可以適當(dāng)食用?？崭箷r(shí)不宜吃。意見建議：骨折患者在飲食上，沒有多大禁忌，避免吃辛辣刺激食物，禁煙酒就可以。骨折早期建議清淡宜消化飲食，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，恢復(fù)期可多吃高蛋白高鈣食物，補(bǔ)充機(jī)體所需能量營養(yǎng)促進(jìn)骨折愈合恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-28 1201次

• 甲亢可以吃香蕉嗎
  甲亢也叫做甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能亢進(jìn)患者是可以吃香蕉的，香蕉內(nèi)含有豐富的鉀離子，同時(shí)甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)該避免吃辛辣刺激性的食物，禁止喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，不要吃一些粗纖維高纖維的食物，避免吃一些含碘豐富的食物，如海帶紫菜等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-03 2302次

• 痛風(fēng)可以吃香蕉嗎，尿酸高可以吃香蕉嗎
  痛風(fēng)和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根據(jù)實(shí)際情況判斷，如果患者病情穩(wěn)定通常能夠適當(dāng)?shù)某韵憬?，但如果對香蕉過敏通常不能夠吃香蕉。吃食物的時(shí)候如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)就診。1、能吃：香蕉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，嘌呤含量較低，里面含有多種維生素、膳食纖維和鉀離子等，痛風(fēng)和高尿酸患者如果病情比較穩(wěn)定，平時(shí)適當(dāng)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 痛風(fēng)可以吃香蕉嗎，尿酸高可以吃香蕉嗎
  痛風(fēng)以及尿酸高的患者一般可以吃香蕉，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量。香蕉是一種常見的水果，對于痛風(fēng)和尿酸高的患者來說，飲食上需要控制嘌呤的攝入，避免食用高嘌呤食物，而香蕉的嘌呤含量很低，不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。香蕉含有豐富的維生素C、維生素B6、鉀元素等營養(yǎng)成分。其中鉀元素有助于維持身體的電解質(zhì)平衡，還能
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次