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醫(yī)生主講實錄

喝酒胃難受后,可以喝一些粥來緩解癥狀。胃難受考慮是屬于酒后傷胃,胃腸消化功能受到影響所導致的。所以平時應該引起重視,要少喝點酒,盡量戒酒,酒喝多了就傷身體。

如果實在要想喝酒,在喝之前可以先喝點牛奶墊底,不要空腹喝??崭购仁欠浅傅?,容易引起胃出血。喝酒后第二天,要注意飲食清淡,避免吃油膩,生冷不容易消化的食物。多休息,避免過度勞累,要保持心情舒暢,可以適當的鍛煉一下身體,增強體質,多喝一些溫開水。每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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