睡眠是我們非常重要的一個生理功能，對我們生命的維持，新陳代謝的維持都是非常重要的，那么睡眠本身它具有一定的節(jié)律，我們每天總的睡眠時間就大約成年人一般在七到八個小時。
睡眠障礙和失眠有什么區(qū)別，這個主要就是概念的一個問題，睡眠障礙其實是包括睡眠減少和睡眠增多這兩種情況，我們一般理解的失眠，其實它主要是指睡眠減少這種情況，睡眠障礙和失眠的關系：睡眠障礙里面包括了失眠，但是睡眠障礙還有一部分就是關于睡眠增多的沒有包括進去，這個主要就是概念的問題。
睡眠障礙與失眠有什么區(qū)別
任慶華主任醫(yī)師
江門市人民醫(yī)院 神經內科
2018-05-08 6853次
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睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢?？偹邥r間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-26 7590次
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龐吉成
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于春曉
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王建
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張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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馬小麗
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孫永安
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