目前原發(fā)性高血壓尚無根治方法，患者在治療上首先就要注意改善生活行為，適用于所有高血壓患者，包括使用降壓藥物治療的患者。
在飲食上要注意減少鈉鹽的攝入，低鹽飲食，每人每日食鹽量不超過六克。要補充鈣和鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜四百到五百克，喝牛奶五百毫升，減少脂肪的攝入，避免動物內(nèi)臟和肥肉等攝入。
此外還要戒煙，適當(dāng)?shù)南拗骑嬀屏?，飲酒量每日不可超過相當(dāng)于五十克乙醇的量。
增加運動，運動可以有利于減輕體重和改善胰島素抵抗。
高血壓病人的飲食宜忌有哪些？
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-08-14 1465次
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外痔病人的飲食宜忌有哪些外痔的發(fā)生很多情況，跟飲食有很密切的關(guān)系。尤其有些年輕的人，因為飲食習(xí)慣的原因，辛辣的食品吃的過度，平時可能肉食吃的比較多，蔬菜水果吃的少一些，這樣體內(nèi)就會積存一些濕熱。這種濕熱之氣時間長了，就會積聚在直腸肛門部位，就會誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。所以在飲食各個方面我們要注意，多吃一些清淡的食品，要平時多喝水、多吃一些粗纖維的食品，還要多注意運動。平時多做運動，對于消除濕氣有很大的幫助，所以在飲食各個方面要多加注意，這樣對于預(yù)防外痔有非常好的幫助。
01:10
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 3541次
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感冒飲食宜忌有哪些？感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導(dǎo)致胃腸道不適，有的人會出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔(dān)。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 2833次
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高血壓病人的飲食宜忌有哪些？?高血壓的病人是要嚴格的控制飲食，首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類，如淀粉、玉米少吃容易引起血脂升高的葡萄糖、蔗糖、果糖，其次需要嚴格的限制脂肪的攝入，用植物油烹飪食物，多吃含有不飽和脂肪酸的，海魚類，氧化并降低血漿膽固醇，延長血小板的凝聚抑制血栓的形成，防止中風(fēng)。同時需要攝入適量的蛋白質(zhì)，高血壓病人每日，需要攝入的蛋白質(zhì)與每公斤體重一克為宜。再者需要吃富含鈣和鉀，但同時鈉的含量偏低的食物，土豆、茄子、海帶、萵筍，要嚴格限制鹽的食物，食鹽的攝入量控制在六克以下，同時一定要多吃新鮮的蔬菜及水果。語音時長 1:50”
張上仕
主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
2018-08-10 1585次
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高血壓病人的飲食宜忌有哪些？?高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和舒張壓增高大于等于140/90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓的病人一定要改善生活行為，適當(dāng)運動，戒煙限酒。在飲食上要注意低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入。每人每日食鹽不得超過六克，補充鈣和鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜四百到五百克，牛奶五百毫升，補充鉀一千毫克和鈣四百毫克，減少脂肪攝入，膳食中脂肪量應(yīng)控制在總熱量的25%以下。語音時長 1:36”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-15 1428次
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外痔病人的飲食宜忌有哪些痔瘡是臨床常見病，主要可能與大便干燥，久坐，進食辛辣刺激食物等有關(guān)，其主要癥狀是肛門出現(xiàn)疙瘩，伴有肛門墜脹，大便滴血等。需要行肛門鏡檢查明確再決定下一步。飲食上主要是不要吃辛辣刺激，不要吃易上火的食物，不要飲酒等，可以多喝水，多吃蔬菜水果等保持大便通暢。
袁中旭
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2018-11-20 2902次
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混合痔病人的飲食宜忌有哪些混合痔病人不可以吃辛辣的，刺激的，熱氣的，上火的，生冷的，肥厚油膩的食物，還不吃太生硬的東西，要多吃水果蔬菜，粗纖維的東西，可以促進腸蠕動改善便秘，對痔瘡都是有好處來的！注意個人衛(wèi)生勤洗澡勤換衣服穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
王文彬
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-03 2501次
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高血壓腦出血病人的飲食宜忌有哪些？高血壓腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)的出血，其起病急驟，病情兇險，死亡率非常高，是急性腦血管中最嚴重的一種，為目前中老年人致死性疾病之一，高血壓腦出血病人的飲食要注意以下幾點：一，進食清淡食物，限制鈉鹽攝入，每天鈉鹽攝入小于三克。二，如果是急性期病人要給予高蛋白高維生素，高熱量飲食，如雞蛋，牛奶，蔬菜，
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 127次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 159次
