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• 吃海帶能清腸胃嗎

  海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進(jìn)血液中三酸甘油酯的代謝。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時有助于治療動脈硬化，并可防止便秘的發(fā)生。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 17956次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51849次

• 吃什么可以清腸胃
  一、蜂蜜是潤腸的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝溫的，可以吃一些高纖維的食物，比如玉米，麥片等。二、紅薯富含食物纖維，也是有助于排便的，餐后2小時可以吃一個蘋果，這樣不但有助消化，還可以美容，一些零食也可以有助于消化排便，比如山楂，酸奶，葡萄干等，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。三、飲食要清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，吃一些軟的、易消化的食物，避免暴飲暴食，以粥和面食為主，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時，可以多喝一些溫開水，多注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 10997次

• 什么水果清腸胃
  首先考慮水果香蕉可以幫助蠕動胃腸，起到清潔腸道的作用。另外，每天早起最好喝一杯溫的蜂蜜水來調(diào)節(jié)腸胃，一日三餐按時進(jìn)餐，不要吃過度油膩的食物。另外，定時定量，避免一餐吃得過多。平時多飲溫開水，避免生、冷、硬等刺激，忌食辛辣刺激性食物?？梢赃m當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，平時適量運動，保證充足睡眠和休息，避免過度勞累。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 8998次

• 清腸胃排毒吃什么
  病情分析：清腸胃排毒主要是吃一些有潤腸通便作用的食物，最好是每天有比較固定的排便時間，有助于加快身體的新陳代謝。意見建議：日常有比較好的通便作用的食材，有火龍果，香蕉，紅薯，芝麻，核桃等等，每天要注意飲食規(guī)律，多喝水。如果有上火的表現(xiàn)，還可以泡些菊花茶，吃點西瓜等。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-27 1301次

• 吃什么清腸胃排毒通便
  病情分析：可以吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、玉米、全麥粉以及水果、蔬菜，如蘋果、葡萄。還可以吃黑木耳、魔芋、海帶等，可以清潔腸道排毒。意見建議：要多飲水，多喝普洱茶、烏龍茶之類的飲品可以排毒通便。通過蒸桑拿、洗熱水浴、香薰，可以排毒。做有氧運動，每天堅持30分鐘，出汗可以排毒，運動可以促進(jìn)胃腸蠕動通便。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 吃什么可以清腸胃
  一、蜂蜜是潤腸的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝溫的，可以吃一些高纖維的食物，比如玉米，麥片等。二、紅薯富含食物纖維，也是有助于排便的，餐后2小時可以吃一個蘋果，這樣不但有助消化，還可以美容，一些零食也可以有助于消化排便，比如山楂，酸奶，葡萄干等，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。三、飲食要清淡，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 747次

• 吃什么可以清腸胃
  要想清腸胃，可以選擇富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等蔬菜，以及火龍果、香蕉等水果。同時，乳酸菌類飲品也有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。在藥物方面，可考慮服用麻仁潤腸丸、香丹清牌珂妍膠囊以及乳果糖口服溶液來達(dá)到清腸胃的效果。一、食物清腸1、高
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次