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打嗝即噯氣，屬于進(jìn)食后胃排空障礙，與胃動(dòng)力不足有關(guān)，注意每頓飯不要吃的過(guò)飽、過(guò)甜，忌食辛辣、韭菜及豆類(lèi)等產(chǎn)氣過(guò)多的食物。發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解。

因慢性病導(dǎo)致的痙攣，應(yīng)加強(qiáng)胃動(dòng)力治療，不過(guò)不要在打嗝時(shí)服用冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，下面介紹一些簡(jiǎn)單而且實(shí)用的，能夠阻止神經(jīng)反射而使打嗝中止的辦法。

一、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

二、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

三、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。

四、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。