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醫(yī)生主講實(shí)錄

高脂血癥目前日益增多,高脂血癥的病人在治療上要注意控制理想體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,另外戒煙限酒,通過飲食治療和藥物治療來控制血脂。

在食物方面通常肉類,蛋類及乳制品,膽固醇及飽和脂肪酸含量較多,要盡量限量飲用,其他的各種蔬菜水果幾乎都具有降脂作用。

尤其是以下幾類以下幾類,綠豆芽,綠豆芽是一種很好的降低膽固醇的食物,綠豆芽的膳食纖維能夠?qū)⑵滢D(zhuǎn)換為膽酸排出體外,從而降低血膽固醇;洋蔥,洋蔥既能調(diào)節(jié)血脂還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用;蘋果,也是人們經(jīng)常應(yīng)用的降脂果,具有強(qiáng)烈的降脂作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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