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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見(jiàn)的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎(chǔ)上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當(dāng)深呼吸的時(shí)候，橫隔上下活動(dòng)度會(huì)明顯的增大，進(jìn)而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當(dāng)深吸氣的時(shí)候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過(guò)椎間盤傳遞使突出更嚴(yán)重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結(jié)石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復(fù)接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會(huì)有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 10186次

• 深呼吸右側(cè)后背疼是怎么回事

  這種情況可見(jiàn)于以下方面，比如右側(cè)胸背部、肺部炎癥，如肺炎或者右側(cè)胸膜炎，甚至右側(cè)胸腔積液或右肺腫瘤，都可以引起深呼吸時(shí)胸廓改變導(dǎo)致的后背疼痛。還有背部疾病、胸壁疾病、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹也可以引起深呼吸時(shí)右側(cè)背部疼痛。另外心血管病變?nèi)缧墓?、心絞痛發(fā)作時(shí)可能引起向左側(cè)背部、肩部放射性疼痛，還有腹部臟器炎癥性病變，如膽結(jié)石、膽絞痛、膽管炎在急性發(fā)作時(shí)可以引起右側(cè)后背放射性疼痛，所以在右側(cè)后背放射性疼痛時(shí)要到醫(yī)院與醫(yī)生交流，外科醫(yī)生會(huì)根據(jù)疼痛部位、強(qiáng)弱特點(diǎn)、疼痛性質(zhì)進(jìn)行查體判斷和進(jìn)一步的輔助檢查，輔助檢查可以進(jìn)行彩超或CT來(lái)提示線索。

  

  01:48
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-05 6714次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動(dòng)作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時(shí)將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動(dòng)作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎(chǔ)上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動(dòng)作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過(guò)度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時(shí)遠(yuǎn)離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習(xí)慣了慢跑馬拉松選手，一天不運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)全身不對(duì)勁，因此身體已經(jīng)有一個(gè)習(xí)慣好的荷爾蒙，就會(huì)產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動(dòng)作有助于維持良好體態(tài)，利格運(yùn)動(dòng)健護(hù)中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實(shí)深呼吸動(dòng)作就有這個(gè)功能，將胸腔打開(kāi)鎖緊長(zhǎng)期放松的腹腔，光做這個(gè)動(dòng)作就能幫你把胸部挺起來(lái)，腹部縮進(jìn)去，讓體態(tài)有所改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 9313次

• 深呼吸胸口疼
  很明顯這種情況可能是心血管神經(jīng)癥的表現(xiàn)，該病多發(fā)生在十五至四十歲之間，該病在疼痛時(shí)沒(méi)有明確的時(shí)間段限定，可以發(fā)生在一天中的任何時(shí)刻，疼痛部位不一定，但大多數(shù)在心前區(qū)附近。針刺樣疼痛是常見(jiàn)的表現(xiàn)形式，發(fā)作與是否運(yùn)動(dòng)有關(guān)，發(fā)作時(shí)間一般短暫，多在幾分鐘甚至數(shù)秒內(nèi)結(jié)束，在疼痛時(shí)進(jìn)行深呼吸會(huì)加重疼痛，因而在發(fā)作時(shí)患者多會(huì)采用緩慢呼吸的方式。該病被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)劃分為心血管神經(jīng)癥，但用儀器無(wú)法檢測(cè)，偶見(jiàn)其他原因引起的數(shù)據(jù)變化。本病對(duì)生活以及工作沒(méi)有任何的影響，僅少數(shù)嚴(yán)重者才會(huì)受到影響，這種情況建議您保持良好的心態(tài)，積極的進(jìn)行檢查治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 73740次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過(guò)按專業(yè)角度來(lái)講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡(jiǎn)單，就是吸氣時(shí)肚皮漲起；呼氣時(shí)，肚皮縮緊。走路也可以練習(xí)的，只要平常走路和站立時(shí)，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會(huì)變得緊實(shí)，就能達(dá)到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-12 6003次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細(xì)菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽發(fā)熱，呼吸困難等癥狀，需要積極治療這種情況，需要化驗(yàn)血常規(guī)，并做個(gè)胸片檢查，積極用抗菌素靜脈滴注，控制感染，如果有缺氧的表現(xiàn)，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-03 4105次

• 高血壓患者能否做深呼吸？
  首先深呼吸的時(shí)候是不會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。血壓的升高一般會(huì)在情緒，緊張、激動(dòng)等情況下發(fā)生變化，建議平時(shí)還是要保持一個(gè)平和的心態(tài)。在飲食方面一定要做到低脂低鹽，并且高血壓患者要長(zhǎng)期的服用藥物在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身的情況，進(jìn)行藥物的治療，要定，定期監(jiān)測(cè)血壓，只有血壓控制穩(wěn)定，才能夠減少其他并發(fā)癥的發(fā)生。多
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 208次

• 做心電圖可以深呼吸嗎
  做心電圖正常情況下不可以深呼吸。深呼吸可能會(huì)導(dǎo)致心率加快，容易影響心電圖檢查的準(zhǔn)確性，而且在做心電圖的過(guò)程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，一般不會(huì)影響檢查結(jié)果，所以不可以深呼吸。心電圖是指心房肌細(xì)胞和心室肌細(xì)胞動(dòng)作電位在體表的反應(yīng)，通過(guò)檢查結(jié)果能夠快速判斷心跳的速度，還可以判斷是否
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 189次