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先兆流產(chǎn)出現(xiàn)后有哪些注意事項(xiàng)?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,生活有規(guī)律。起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),每日保證睡眠8小時(shí),條件允許可午睡,既不要太逸,不要太勞,逸則氣滯導(dǎo)致難產(chǎn),勞則氣衰導(dǎo)致傷胎流產(chǎn),養(yǎng)成每日大便的好習(xí)慣,保證大便通暢。

二,注意個(gè)人衛(wèi)生。多換衣勤洗澡,但不宜盆浴、游泳,特別要注意陰部衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染,衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜緊,平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

三,選擇合適的飲食,食物要易于消化,尤其選擇富含各種維生素和微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

以上內(nèi)容僅供參考

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