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高血壓是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，嚴(yán)重影響人們的日常生活，高血壓的治療以及飲食注意事項(xiàng)：

第一，對(duì)于改善生活方式之后，血壓仍然不能控制在理想水平的情況下，可以服用降壓藥物來(lái)降壓，常用的降壓藥物有以下幾類(lèi)，利尿劑，β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，還有acei類(lèi)藥物，arb類(lèi)藥物，這些藥物可以單獨(dú)使用也可以聯(lián)合使用，注意的是用藥前要從小劑量開(kāi)始，根據(jù)自身情況逐漸增加劑量，如果血壓嚴(yán)重者，還可以聯(lián)合應(yīng)用兩種或兩種以上的藥物。

第二，飲食調(diào)整，可以多食用一些新鮮的蔬菜，比如海帶、番茄、芹菜、胡蘿卜等，可以多進(jìn)食一些富含維生素c的水果，因?yàn)樗軌虮Ｗo(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，比如橙子、芒果等等，吃多含鋅、鈣、鉀、鎂的食物，比如堅(jiān)果、芝麻醬、骨頭湯等。