?第一、要放松心情愉快的生活，對任何事情不要放在心上，要處之泰然。
第二、洗澡時要特別注意不要過飽或饑餓的情況下洗澡，水溫與體溫相當，洗澡時間不宜過長，以免由于血管擴張引起心臟灌注不足，從而導致心肌梗。冠心病程度較嚴重的患者不宜洗澡，應該在其他人幫助的情況下洗澡。
第三、尤其要避免搬抬過重的物品，因為用力過大心機會耗氧增多，冠狀動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定容易脫落，引起急性心肌梗死。老年患者冠心病中，可能會由于搬重物加重、或者誘發(fā)心肌梗死。
急性心肌梗死如何預防？
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-08-12 1575次
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心肌梗死的預防長時間缺血導致的心肌細胞死亡，稱作心肌梗死，冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等，能夠預防心肌梗死。對于有冠心病的患者，應該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療，使用他汀藥物來調(diào)整低密度膽固醇，穩(wěn)定冠狀動脈的斑塊，使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量，使用降壓藥來控制患者的高血壓，這些都是預防心肌梗死的關鍵。心?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對治療心臟相關疾病，改善心臟功能都有一定效果。調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機能，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用，患者康復后還需要繼續(xù)服藥一段時間穩(wěn)定病情。心?；颊?，要定期復診，每年體檢，要堅持服用藥物，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規(guī)律，避免熬夜和強度運動，并遵醫(yī)囑堅持服用藥物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師。
01:54
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-10 19273次
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何謂急性心肌梗死心肌梗死是冠心病的一個重癥和急癥，急性心肌梗死發(fā)生，往往是因為冠狀動脈粥樣硬化，斑塊破裂出血或者血栓形成，導致冠狀動脈的急性完全閉塞，心肌持續(xù)的嚴重的缺血、缺氧，引起心肌的急性壞死，我們就叫心肌梗死。但是由于心肌梗死不同的部位，比如說有右主干出現(xiàn)梗塞，或者是左側(cè)的左主干出現(xiàn)梗塞，或者是左側(cè)的回旋支出現(xiàn)心肌缺血、缺氧的心肌梗塞，所表現(xiàn)出來的癥狀不是完全一樣的。所以一旦發(fā)生心絞痛劇烈加重，突然間劇烈地加重，首先是應該注意，將患者迅速送到醫(yī)院去診治。
01:24
吳曉青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-07-23 7800次
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如何預防急性心肌梗死首先我們要明確急性心肌梗死，常見病因有哪些？急性心肌梗死常見病因有，年齡，性別，血脂異常，高血壓，吸煙，糖尿病，肥胖家族史。像一些高因素，我們沒有辦法去改變，比如年齡，性別，家族史。那么我們就要從其他我們可以處理的高危因素，積極預防治療，像血脂異常，我們要積極的降脂治療，我們要低鹽低脂飲食，對于高血壓患者，我們要積極降壓治療。因為高血壓患者患冠心病的概率會增加3-4倍，吸煙患者我們要積極戒煙治療，因為吸煙者的發(fā)病率和病死率都會增高2-6倍。對于糖尿病患者，我們要積極降糖治療，對于比較肥胖患者要積極的減輕體重，從而才能有效的預防急性心肌梗死的發(fā)生。語音時長 01:22”
李鶴
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-10 1666次
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急性心肌梗死如何預防急性心梗的預防就要避免一些誘發(fā)的因素，如過度的疲勞，情緒激動或者是勞累，熬夜等，還要避免抬重物，減少不良的刺激，放松精神，保持心境平和，適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，如果出現(xiàn)不明原因的心律失常，最好是到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。病人一定要絕對的臥床休息，如果一旦出現(xiàn)了壓榨性的疼痛或者是感覺到瀕死感，那么一定要及時的就醫(yī)，要舌下含服硝酸甘油或者是應用速效救心丸，患者還要戒煙戒酒，避免長期的熬夜，也是能夠有效的預防心梗發(fā)作的。語音時長 01:09”
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-12 1528次
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急性心肌梗死如何預防病情分析：心肌梗死的預防主要是預防一些危險因素。一，要做到戒煙戒酒，吸煙和飲酒都可以導致心肌梗死的發(fā)生。二，控制好血壓，因為高血壓可以加重動脈硬化。三，把血脂控制好控制達標。四，把血糖控制好，控制在標準正常范圍。意見建議：要定期的復查血壓，血脂，血糖以及心電圖。把以上指標控制好，控制達標。不要參加一些劇烈的運動，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。規(guī)律服藥。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-03-03 1203次
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如何預防急性心肌梗死病情分析：心肌梗死是對人體生命健康危害非常大的一種疾病，預防心肌梗死的方法如下：平時要注意良好的生活習慣，臨床上經(jīng)?？吹侥贻p人抽煙喝酒，不注意保持良好的生活規(guī)律，這種情況就容易引發(fā)冠心病，容易導致心肌梗死的發(fā)生。雖然心肌梗死常見于高齡老年人，但是事實上年輕至40歲以上的患者都有可能發(fā)生心肌梗死。意見建議：一旦出現(xiàn)胸悶胸痛癥狀，建議立即去醫(yī)院做相關檢查，到醫(yī)院之后醫(yī)生會根據(jù)具體情況做了心電圖心肌酶譜或者活動平板運動試驗，甚至建議做冠狀動脈造影檢查以明確診斷，盡可能使心肌梗死所帶來的危害最小化。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-10-28 1302次
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心肌梗死該如何預防預防心肌梗死，首先應預防冠狀動脈粥樣硬化，心肌梗死與日常的生活作息，飲食習慣以及精神因素密切相關。比如長期生活作息不規(guī)律，熬夜，抽煙喝酒經(jīng)常進食，高熱量，高脂肪的食物與冠心病密切相關，病情進一步發(fā)展，會引起心肌梗死。首先應調(diào)整好個人的生活作
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
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老年人如何預防心肌梗死對于老年人來說，預防心肌梗死需要注意以下幾點：第一點是要減少心梗危險因素的暴露，比如高血壓，糖尿病，高脂血癥和吸煙等都是心梗最為明確的危險因素，這個時候需要嚴格控制血壓，血糖和血脂在安全的范圍之內(nèi)，同時要嚴格戒煙。第二點需要注意自身心理的平衡，情緒的波動會引起血管的收縮，心率的加快，而增加心梗發(fā)生的
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-01-21 297次
