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孕婦血壓太低怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕后,孕期的保健工作很重要,相對(duì)而言,孕期高血壓比較常見(jiàn),而孕期低壓太低不太被重視,但是如果沒(méi)有做好孕期保健工作也有可能產(chǎn)生孕期低血壓現(xiàn)象。孕期低血壓怎么辦呢。

1、在飲食方面,多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等。

2、要多喝水,多喝溫開(kāi)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)血液循環(huán)。還可以吃一下大棗、紅小豆。

3、適當(dāng)食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽要有尺度,不可以多食用。

4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補(bǔ)腦之的作用。

5、對(duì)于貧血引起的低血壓,應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚(yú)類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。

以上內(nèi)容僅供參考

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