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黃斑病變的預(yù)防注意事項：

一、平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液過度蒸發(fā)。

二、多吃各種水果。特別是柑橘類的水果，還應(yīng)多吃一些綠色蔬菜，糧食和雞蛋等。喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足不要熬夜，避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間一定要有一定的休息時間，通常頻率為連續(xù)操作1小時休息五到十分鐘，可以向遠處眺望或者做眼保健操。

三、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅有灼傷或者異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院進行治療，積極的治療原發(fā)病。

四、平時注意不要強光直射眼睛，另外，防止眼外傷。不宜養(yǎng)長毛型寵物，應(yīng)該定期依照正規(guī)醫(yī)院做眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)黃斑變性，有利于及時治療黃斑病變。