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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5240次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚(yú)大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6077次

• 高血糖高血壓飲食
  高血糖高血壓的飲食，還是要遵循低脂低鹽低糖低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量。每日食鹽的攝入量不要超過(guò)五克，飲食方面要多吃蔬菜、少吃肉尤其是少吃蛋黃，蛋黃可能會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象，不要吃過(guò)于油膩、辛辣的食物，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，要保持一個(gè)平和的心態(tài)、控制體重、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意休息，過(guò)度的勞累，會(huì)容易引起高血糖和高血壓的病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 3136次

• 高血糖高血壓注意什么
  高血糖、高血壓，是三高中的兩高，這兩個(gè)疾病合并都有，就會(huì)增加出現(xiàn)我們腎病、心腦血管疾病的危險(xiǎn)和發(fā)生，所以我們要注意以下幾點(diǎn)：第一、注意飲食，注意低脂、低鹽飲食、低能量的攝入、低糖的攝入，不能吃那么甜，拒絕吃甜食。第二、生活習(xí)慣的改變，不能喝酒吸煙，要注意適當(dāng)?shù)腻憻?；在再就是要進(jìn)行減肥，調(diào)節(jié)自己的心情。第三、注意藥物的控制，要長(zhǎng)期的、終身的服藥降糖藥或者是降壓藥，一定要達(dá)到目標(biāo)值。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-14 1984次

• 高血糖高血壓注意什么
  在飲食當(dāng)中要注意做到清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過(guò)多油膩的食物，包括一些肥肉，蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜，要控制一下體重，堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1601次

• 如何降低高血糖高血壓
  病情分析：要想降低高血糖高血壓，也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來(lái)平穩(wěn)，控制血糖控制血壓。意見(jiàn)建議：因?yàn)楦哐呛透哐獕阂坏┐_診之后，也是沒(méi)有什么特別好的治療的方法，不能夠完全的治療好，只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制在飲食當(dāng)中。要做到清淡飲食為主，少吃過(guò)于油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1502次

• 血糖高高血壓注意什么飲食
  血糖高高血壓注意低鹽、低脂、低糖的飲食，要以清淡飲食為主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量超過(guò)正常范圍，有可能是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)楦咛秋嬍骋鸬模c飲食是有一定關(guān)系的，所以血糖高的患者應(yīng)該保持低糖的飲食，也要減少碳水化合物的攝入，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值再次升高，使病情更加嚴(yán)重。血壓就
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 306次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 915次