国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

如何盡量減少得大腸癌的可能

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,要合理安排飲食,大腸癌的發(fā)生與飲食習(xí)慣有密切關(guān)系,所以要合理安排飲食。飲食中要堅(jiān)持兩多兩少,多吃粗糧多吃新鮮蔬菜和水果等含有纖維素的食物,少吃精細(xì)的糧食,少吃含脂肪和膽固醇高的肉食,少吃有鹽腌制的食品和煙熏、燒烤的食物,每天要注意多喝水。

第二,要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持體育鍛煉,不僅能夠防止肥胖還能夠強(qiáng)身健體增強(qiáng)體質(zhì)。要控制飲酒,不酗酒,不吸煙,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。

第三,要積極治療腸道疾病,患有結(jié)腸息肉潰瘍性結(jié)腸炎,血吸蟲(chóng)病的病人都屬于容易得大腸癌的人。要積極治療這些疾病,減少這些疾病引發(fā)癌癥的可能。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)