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如何預(yù)防急性胃炎的發(fā)生?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?第一、講究飲食衛(wèi)生,不吃放置時(shí)間過(guò)久特別是已經(jīng)腐敗變質(zhì)的食品,隔夜的食物一定要蒸煮消毒以后再吃。

第二、不要在不衛(wèi)生的小餐館吃飯,不要進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱過(guò)于粗糙和堅(jiān)硬的食物,冰箱里放置的食物不要取出來(lái)就馬上吃。

第三、不要?jiǎng)偝酝隄L燙的火鍋又吃冰冷的冰激凌,吃東西的時(shí)候不要狼吞虎咽要細(xì)嚼慢咽。

第四,任何時(shí)候都不要過(guò)量飲烈酒或者是過(guò)濃的咖啡。

第五避免空腹大劑量服用阿司匹林布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,期間如果發(fā)現(xiàn)黑便,要立即到醫(yī)院就診。急性胃炎恢復(fù)起來(lái)需要一定的時(shí)間,在癥狀緩解后的二到三天,也不要基于正常飲食,特別是不要急于吃油膩的食物,等到完全復(fù)原以后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不遲。

以上內(nèi)容僅供參考

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