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醫(yī)生主講實(shí)錄

哪些人群需要額外的補(bǔ)充碘

從懷孕到胎兒出生后以及兒童三周歲以內(nèi)的小孩,是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,這個(gè)時(shí)候碘的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成大腦發(fā)育的一個(gè)遲緩,兒童青少年成長(zhǎng)發(fā)育比較快,基礎(chǔ)代謝比較強(qiáng),那么碘的一個(gè)消耗的也是比較多,所以妊娠期的婦女,哺乳期的女性以及嬰幼兒,從出生到三歲以內(nèi)都是碘的一個(gè)特殊人群。尤其是兒童青少年是碘缺乏病防治一個(gè)重點(diǎn)人群,在日常生活里面都需要充分的補(bǔ)充碘。

妊娠期的女性,在孕期里碘的推薦攝入量,從沒(méi)有懷孕時(shí)候的120微克每天增加到230微克每天,哺乳期的女性來(lái)對(duì)碘的這個(gè)推薦,數(shù)量也要增加一倍,達(dá)到240微克每天。

以上內(nèi)容僅供參考

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