(1)屈腿運動：仰臥位，兩腿同時屈膝抬起，使大腿貼腹，然后還復，重復10多次。
(2)舉腿運動：仰臥位，兩腿同時舉起(膝關節(jié)保持伸直)，然后放下，重復10多次。
(3)踏車運動：仰臥位，輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的動作，運行要靈活，屈伸范圍盡量大，做20～30秒。
(4)仰臥起坐：仰臥位，收腹屈伸坐起，兩手摸足尖，每次7～8下。
大腸癌術后怎樣進行體育療法
羅晶晶主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 腫瘤內科
2018-08-10 1207次
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大腸癌如何檢查首先要去找普外科或者是胃腸?？频尼t(yī)生去看，醫(yī)生的物理診查非常的重要，它可以有很重要的提示。比如我們平常都比較排斥的一種檢查，叫做肛門指檢，是醫(yī)生要用手指去觸摸肛門。低位的直腸，這一摸可以排除百分之七十的直腸腫瘤。所以肛檢，如果醫(yī)生建議你去做的時候千萬不要排斥。所以，醫(yī)生的物理診查非常的重要。如果我們去醫(yī)院的時候，一定不要排斥醫(yī)生給做物理診查。其次還有一些其他的輔助檢查，比如血液指標，像我們平常說的腫瘤標志物。大家在體檢的時候也可以接觸到，比如癌胚抗原、糖抗原十九，這都是我們腸道腫瘤比較常見的一些腫瘤標志物。現在還有一些糖抗原724，這些是胃的腫瘤的比較常見的標志物。還有一些其它的一些影像學的檢查，也是可以幫助確診腫瘤。比如有一些晚期腫瘤患者，他就是腹痛、腹脹、腸梗阻的表現來的，我們一做CT發(fā)現梗阻的的地方原來有腫瘤。所以，當醫(yī)生覺得需要的時候，會建議去做CT或者是去做磁共振。確診腫瘤的方式，還有很重要的一條就是腸鏡，經過腸鏡可以取到組織來做病理檢查，病理檢查是診斷疾病的金標準。
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劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 8279次
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大腸癌痛嗎我們說癌癥在早期來說沒有癥狀，任何地方的癌癥都沒有癥狀，反復強調這一點。我們說很多，尤其是中年婦女，更年期上下的婦女，經常會說我這疼那疼，我們有時候開玩笑講，就是疼疼病，疼疼病死不了人，往往死人的都是啥事都沒有，突然有一天一查癌癥晚期。所以還是強調要自覺的，去醫(yī)院定期的做健康體檢，這才是最重要的。不要等癥狀出現了，癥狀出現了往往就意味著有點晚了。
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宗祥龍
副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院
2020-02-26 2562次
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怎樣確診大腸癌對于結腸、直腸部位惡性腫瘤的確診，一般需要進行病理染色切片檢查，病理檢查診斷是診斷的金標準。對于結腸、直腸部位的惡性腫瘤患者來說，首先患者需要考慮進行結腸鏡檢查，根據結腸鏡下的肉眼觀察，看患者直腸、乙狀結腸、升結腸、橫結腸、降結腸是否有息肉樣的隆起性病變。其次，是否有潰瘍性病變存在的可能。必要的時候，在病變局部取3-5塊左右的活組織，進一步的予以病變染色切片檢查，判斷患者局部病變的性質是良性還是惡性。如果為惡性，多可確診患者直腸或者結腸部位的惡性腫瘤，需要患者早期考慮進行根治性的外科手術切除，并且在手術切除之后，予以4-6個療程左右的全身靜脈化療。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-12-20 1708次
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怎樣預防大腸癌大腸癌的預防措施，主要有以下幾點：第一，盡量優(yōu)化飲食結構，優(yōu)化飲食習慣，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免高脂肪，高油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，當然也要適當的補充高蛋白飲食，比如說牛肉以及魚肉。第二，盡量的調整生活方式，早睡早起，加強身體鍛煉，慢跑深蹲，每周至少兩次中等強度的體育鍛煉，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，避免大便干結，排便困難。第四，也就是定期體檢，有條件的話，每1-3年做一次電子結腸鏡。語音時長 01:25”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-01-04 1616次
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大腸癌怎樣根治病情分析：通常情況下患有大腸癌的病人可以通過個體化綜合治療的方式來進行根治，主要在早期就要考慮手術治療的方式達到根治的目的，然后相應的配合放療和化療等綜合治療。意見建議：建議病人在飲食上要先吃比較容易消化的流食和半流食，最好不要經常飲用豆?jié){或者牛奶等飲品，可能會引起脹氣的情況。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-13 901次
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大腸癌怎樣檢查病情分析：現在臨床上檢查大腸癌，主要是通過腸鏡發(fā)現具體的腫瘤，再通過病理檢查明確具體性質。大腸癌是大腸比較常見的惡性腫瘤，主要引起腹痛，腹脹，腹部包塊，排便習慣的改變以及大便性狀的改變，現在臨床上治療大腸癌主要是進行以手術治療為主，其他治療方式為輔的綜合性治療。意見建議：平時要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，要保持大便軟化，排便順暢。養(yǎng)成良好的大便習慣，一天一次，防止大便干結。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2022-12-04 601次
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怎樣預防大腸癌要從大腸癌發(fā)病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發(fā)現息肉，早切除，是預防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結腸切除，平時不要過度肥胖，經常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
朱希山
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
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大腸癌患者術后可以進行哪些康復訓練在剛做完大腸癌手術以后，需要做一些舒緩的運動來進行康復訓練，比如慢走或比較柔和的舞蹈，在一個月以后還需要做一些深蹲運動來達到提肛的效果。做完手術以后要保持良好的心態(tài)，飲食上要注意禁止食用辛辣刺激、油膩的食物，可以多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果
朱希山
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
