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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因?yàn)楹染埔鸬囊獓?yán)格戒酒，如果是飲食導(dǎo)致的，要通過(guò)積極鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)達(dá)到適量的運(yùn)動(dòng)。以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習(xí)慣方面，應(yīng)該堅(jiān)持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類(lèi)碳水化合物的攝入。五、謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:22
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1774次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過(guò)多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物?；颊哌€要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 2153次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝主要是身體里面的脂肪沒(méi)有及時(shí)的被代謝出去，而是積累在肝臟里面，雖然不會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的危害，但是一定要盡早的進(jìn)行治療，如果脂肪肝不治療會(huì)有以下不良反應(yīng)。第一，肝臟代謝出現(xiàn)胃壁腸，脂肪肝主要是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而引起的一種疾病，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療會(huì)導(dǎo)致脂肪肝反映出了肝臟代謝出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)引起其它器官發(fā)生嚴(yán)重的疾病，比如會(huì)導(dǎo)致，肝毒性損傷。第二，肝臟功能會(huì)受到損害，脂肪肝會(huì)減少肝內(nèi)形成的血漿，脂蛋白以及磷脂，久而久之將會(huì)影響到神經(jīng)功能和血管功能，導(dǎo)致記憶力衰退或者動(dòng)脈硬化。第三，加快全身組織的衰退，當(dāng)肝臟中脂肪大量堆積就會(huì)降低了肝臟合成蛋白的能力，白蛋白主要是維持組織器官最重要的蛋白質(zhì)，當(dāng)白蛋白低下時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者沒(méi)有食欲全身乏力，容易引發(fā)各種疾病，所以脂肪肝患者一定要進(jìn)行盡早的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 3068次

• 脂肪肝需要注意哪些
  脂肪肝的患者首先要進(jìn)行定期的復(fù)查，定期復(fù)查肝功能，腹部彩超等指標(biāo)，其次在飲食方面需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量的減少油膩的食物的攝入或者避免油膩的食物。尤其是一些動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，還需要減少碳水化合物，米飯，面條等主食的攝入，還需要盡量的減少糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物的攝入，要減少晚餐的攝入量，三餐的分配要合理。還需要進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加身體能量的消耗。保持適度的能量負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，脂肪肝一般都是可以完全逆轉(zhuǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 1543次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意飲食方面的管理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要注意運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的鍛煉，可以控制體重，還需要注意體檢。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)肝臟炎癥，此時(shí)就需要及時(shí)的干預(yù)治療，可以選擇有效的保肝藥物進(jìn)行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1002次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我國(guó)的第二大肝病，發(fā)病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營(yíng)養(yǎng)不良等都是導(dǎo)致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運(yùn)動(dòng)同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行保肝治療。意見(jiàn)建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進(jìn)行治療。如果是長(zhǎng)期大量飲酒應(yīng)該戒酒，如果是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩屬于胖所導(dǎo)致的，就應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常。平時(shí)要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-01 2202次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應(yīng)限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過(guò)多的油炸食品、快餐、糕點(diǎn)等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝需要注意哪些事項(xiàng)
  脂肪肝患者通常需要注意調(diào)整飲食、多休息、戒煙戒酒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等，建議積極配合，減少不良情況發(fā)生。1、調(diào)整飲食：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適的情況，所以平時(shí)生活中要做好飲食調(diào)整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-23 0次