蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其可以有效地減少皺紋，抑制和殺滅皮膚表面的細(xì)菌。
此外還能消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，對于祛痘有一定的效果，但需長期堅持，并且效果因人而異，但不建議每天喝大量的檸檬蜂蜜水。
每天喝蜂蜜檸檬水好嗎
陶麗珠主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一六九醫(yī)院 皮膚科
2018-08-08 7984次
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲存能量。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59295次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 70002次
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睡前喝蜂蜜檸檬水好嗎睡前一到兩個小時，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕畬θ梭w的健康是有好處的。大家都知道檸檬含有豐富的維生素c，能夠起到抗氧化的作用，還能夠起到補充維生素的作用，而蜂蜜含有多種微量元素，還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的身體有非常多的好處。睡前一到兩個小時喝250毫升左右蜂蜜檸檬水，可以防止便秘，可以滋養(yǎng)皮膚，可以健康長壽，它可以提前補充晚上睡覺時流失的水分，可以起到預(yù)防動脈粥樣硬化，預(yù)防血液粘稠，預(yù)防心、腦血管疾病的作用。因此睡前適當(dāng)?shù)暮确涿蹤幟仕怯泻锰幍?，我們不建議早晨空腹喝蜂蜜檸檬水，因為早上空腹的時候喝蜂蜜檸檬水對本身胃腸道不好的患者是不利的，容易引起胃酸分泌增多，而導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍的發(fā)生。因此我們建議睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕畬ι眢w好。語音時長 01:39”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-08-08 25784次
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天天喝蜂蜜檸檬水好嗎蜂蜜具有解毒抗菌消炎促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，熱量低營養(yǎng)成分高，有利于增加肝臟的解毒能力，此外，還能消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，檸檬也可以起到很好的美白作用，二者對于人體的清腸排毒美白具有一定的效果，但也因人而異。語音時長 1:09”
陶麗珠
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-08-09 7727次
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飯后喝檸檬水好嗎病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因為檸檬含有豐富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-17 3303次
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多囊腎喝檸檬水好嗎病情分析：多囊腎患者如果沒有腎功能衰竭，出現(xiàn)尿少的情況，這時喝檸檬水是有好處的。檸檬水的成分主要是檸檬，它含有豐富的蛋白質(zhì)，煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體組織形成和生長的主要營養(yǎng)元素。煙酸是能量代謝不可缺少的成分，所以說多囊腎患者如果沒有尿少的情況，適當(dāng)喝檸檬水是有好處的。意見建議：多囊腎患者飲食應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，不要吃高鹽，高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料，忌煙，酒。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-10-16 1202次
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感冒喝檸檬水好嗎感冒時喝檸檬水也是有好處的，因為適量的喝一些檸檬水可以補充人體所需要的維生素，增強人體的免疫力，對感冒的恢復(fù)也是有幫助的。感冒的患者可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮易消化的食物。另外，還要注意休息，避免勞累，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-03-31 0次
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感冒喝檸檬水好嗎感冒的患者適量的喝一些檸檬水，也是有益的。適量的喝一些檸檬水，并不會加重感冒的癥狀。而且，檸檬水營養(yǎng)非常的豐富，適量的喝一些檸檬水，能夠補充維生素，補充微量元素，提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。另外，感冒的患者，有可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，適量的喝一些檸檬水，可以起到開胃、助消化的功效，能夠緩解消化不
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 302次
