国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

為你推薦

• 青少年肥胖的危害有哪些

  青少年肥胖的危害會(huì)造成全身多個(gè)臟器器官系統(tǒng)的損傷，首先肥胖造成的體重增大，也增加胰島素抵抗，患者會(huì)表現(xiàn)為高胰島素血癥、血糖升高。其次血糖升高逐漸出現(xiàn)糖尿病，還會(huì)伴有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化。青少年的肥胖由于長(zhǎng)期的體重過(guò)大，會(huì)對(duì)膝骨關(guān)節(jié)造成損傷，同時(shí)青少年的肥胖，也容易增加膽囊炎、胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。青少年的肥胖需要除外內(nèi)分泌系統(tǒng)的一些疾病，例如像甲狀腺功能減退、皮質(zhì)醇增多癥等等疾病。如果除外這些疾病的情況下，青少年的肥胖就主要是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性的肥胖，主要通過(guò)控制飲食，禁止攝入高熱量飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，增加能量消耗，來(lái)改善青少年患者的體重。

  

  01:47
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 4415次

• 青少年缺鈣的表現(xiàn)有哪些

  青少年缺鈣的表現(xiàn)有夜間頻繁的出現(xiàn)小腿抽筋、打軟腿、下肢會(huì)感覺(jué)無(wú)力、上課的時(shí)候注意力不集中容易困倦、形成佝僂病等。青少年期間是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，青少年缺鈣主要和生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有直接關(guān)系，或者是患者挑食、攝入過(guò)少的含鈣量的食物從而引起缺鈣。如果是輕度的缺鈣，患者夜間會(huì)頻繁的出現(xiàn)小腿抽筋，平常還容易打軟腿，下肢會(huì)感覺(jué)無(wú)力，上課的時(shí)候注意力不集中容易困倦等。如果患者的缺鈣嚴(yán)重會(huì)影響到骨骼以及生長(zhǎng)發(fā)育，不僅患者的身高會(huì)受到影響，夜間還會(huì)出現(xiàn)頻繁的煩躁不安，睡眠多夢(mèng)、盜汗的情況。另外還有可能會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻或者是畸形等疾病，所以一定要高度重視。因?yàn)榍嗌倌耆扁}較為嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)一些骨骼的軟化，骨骼畸形，臨床成為佝僂病。佝僂病一般是由于缺乏維生素D，使鈣不能夠較好的被人體吸收，導(dǎo)致骨骼缺鈣從而出現(xiàn)軟化的現(xiàn)象，青少年會(huì)表現(xiàn)為雞胸、漏斗胸，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)O型腿。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 6497次

• 青少年兒童的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
  如果能夠形成每天都有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，對(duì)力量和身高或者是體重的控制都會(huì)非常有好處，那么堅(jiān)持每天鍛煉至少半個(gè)小時(shí)，最好能達(dá)到每天一個(gè)小時(shí)的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。但如果每次沒(méi)有這么多時(shí)間的話，可以分次運(yùn)動(dòng)。那么一天的時(shí)間累計(jì)也是可以的，每次運(yùn)動(dòng)太不應(yīng)該少于十五分鐘，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的量也是應(yīng)該循序漸進(jìn)的逐漸增加，比如每周至少完成中等強(qiáng)度五天，可以起到控制體重和減輕體重的一個(gè)作用。同時(shí)對(duì)于一些不健康的行為習(xí)慣，那么最好是有成人，比如家長(zhǎng)和醫(yī)生一起來(lái)對(duì)兒童青少年進(jìn)行一些疏導(dǎo)，然后就不要去參與一些虛假性的，或者說(shuō)欺騙性的，商業(yè)的體重控制等這種宣傳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-13 37865次

• 青少年兒童在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意哪些？
  青少年兒童在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意哪些長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有利于兒童青少年的健康生活以及體重，包括預(yù)防代謝綜合癥，但是如果在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的，沒(méi)有長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。突然運(yùn)動(dòng)尤其要注意它的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，我們?cè)谏婕斑\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，最好就是進(jìn)行過(guò)一個(gè)醫(yī)學(xué)的檢查，避免有心肺功能的異?；蛘呤怯袊?yán)重的一個(gè)高血壓，這些需要謹(jǐn)慎的運(yùn)動(dòng)或者避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)的前后，至少要做五分鐘的課準(zhǔn)備活動(dòng)，還有恢復(fù)活動(dòng)。然后有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)還有柔韌性的一個(gè)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)穿插，并且要調(diào)動(dòng)青少年兒童的一個(gè)興趣和積極性，活動(dòng)的話也不能易錯(cuò)而求，從目前的一個(gè)狀態(tài)開(kāi)始循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期的一個(gè)堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-11 6022次

• 怎么預(yù)防青少年兒童患抑郁癥
  病情分析：屬于精神常見(jiàn)疾病，長(zhǎng)期精神負(fù)面情緒得不到釋放，而導(dǎo)致壓抑引起腦植物神經(jīng)紊亂，輕者自閉，伴有軀體不適癥狀，如心率加快，呼吸窒息等癥狀，重度會(huì)產(chǎn)生自殺現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：首先培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀面對(duì)生活，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多參加體育鍛煉。日常生活，學(xué)習(xí)保持勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，防止精神壓力過(guò)大，有利于身心健康。
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2020-06-23 2202次

• 青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的治療方式有哪些
  病情分析：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的治療包括保守治療和手術(shù)治療，側(cè)彎角度小于40度的采取保守治療，包括觀察、運(yùn)動(dòng)矯正、支具治療，側(cè)彎角度超過(guò)40~50度的，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者平時(shí)應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免彎腰駝背，長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，防止肌肉疲勞。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-24 603次

• 青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的治療方式有哪些
  青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的治療方法有佩戴矯形器和手術(shù)治療。具體選擇那種治療方式建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查后才能決定的。若側(cè)彎的角度較小且沒(méi)有其余特殊情況的話，建議使用矯形器治療即可。脊柱側(cè)彎的治療要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行?；颊呖梢栽陲嬍成厦娑嘌a(bǔ)充些鈣質(zhì)和蛋白
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 青少年腰痛的原因有哪些
  青少年腰痛的原因通常有正常生理現(xiàn)象、背負(fù)過(guò)重的書包、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)損傷、患有脊柱側(cè)彎等。如果有相關(guān)疑問(wèn)，應(yīng)積極就醫(yī)，以便明確原因及制定適當(dāng)?shù)闹委熡?jì)劃。1、正常生理現(xiàn)象：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼、肌肉和韌帶都在不斷變化和成長(zhǎng)，快速的生長(zhǎng)可能導(dǎo)致肌肉和骨骼的不協(xié)調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)青少年腰痛的癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次