高血壓患者的飲食應(yīng)盡量少量多餐，避免食用溫度太高或太低的食物，并且要細嚼慢咽，這樣可以防止獲取過多的熱量，每餐盡量適量進食，七八分飽即可，可以減少身體對糖類的代謝負擔，避免高血壓并發(fā)糖尿病患者的飯后血糖太高。
但是少量多餐的進食方式很容易導致一天中各類食物的分量過多，所以一天中食物的分量攝取也應(yīng)盡可能的進行計算與分配，建議高血壓患者一天食物總熱量應(yīng)限制在一千到一千二千卡，這樣不僅能夠使體重維持在理想范圍，還可以減輕身體的負擔，降低血壓。
高血壓患者宜少量多餐
王莉主治醫(yī)師
宜昌市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-10 2098次
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導下。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 3670次
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01:13
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 4399次
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潰瘍病為什么要少量多餐進食過多能造成胃竇部過度擴張，使胃泌素分泌亢進，胃酸分泌增加超過食物稀釋的能力，于是構(gòu)成發(fā)生潰瘍的條件或加重潰瘍，采用少量多餐，定時進食，每日五到六次，可以避免胃竇部過度擴張，減少胃泌素的分泌，使胃酸分泌減少，同時還可以減輕胃的負擔，使胃內(nèi)經(jīng)常含有食物以中和過多的胃酸，促使?jié)冊缛沼?。潰瘍病患者?yīng)該進食易消化有營養(yǎng)食物為好，食譜的選擇，因人因地制宜，如稀飯，稀面條，發(fā)面饅頭、牛奶、軟米飯、豆汁、藕粉、菜葉、蛋白質(zhì)等，注意攝入足量維生素及蛋白質(zhì)，增加體質(zhì)抵抗能力，有利于潰瘍的痊愈，癥狀緩解的病人可按照正常人進食，但仍需注意飲食療法的原則，少量多餐，吃易消化的食物，避免吃刺激性食物，刺激性食物是潰瘍病的致病因素之一，它可加重病情，因此避免食刺激性食物，如濃縮果汁、濃茶、咖啡、酒、醋、辣椒、肉湯及腐乳等。語音時長 2:00”
王友卿
主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院
2018-07-31 4007次
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少量多餐對糖尿病控制好處少量多餐對血糖控制十分有利，有時候病人血糖控制得并不滿意，醫(yī)生所調(diào)整的就是從每天二至三將改為四至五餐而已，雖然進食量并沒有減少，也沒有調(diào)整藥物，病人的血糖就從此變好了。少量的意思就是每餐少吃點，這樣就不至于使餐后胰島負擔過重，血糖也不至于升的太高，也就是說避免了餐后高血糖。多餐則是多吃幾頓或者是兩餐之間加上一次緩沖餐，就可以避免藥物作用高峰時出現(xiàn)低血糖，也可以避免一天飲食總量過少，影響人的體力和體質(zhì)。進主食時以少量多餐，最好每餐不超過二兩主食，每天進食主食六兩以上，最好采用每日4-5，甚至6餐的方法，有人早餐不吃主食，控制飲食，不吃早點，少吃一頓，結(jié)果中午或者是晚上饑餓難忍，把早上省下來的全又都吃回去了反而吃得很多，這不是一種好的飲食習慣，要求少量多餐比如一個人一天吃主食6兩，每日三餐，每餐2兩的方法，就比早餐不吃，中午晚上各吃3兩，有利于血糖的控制。語音時長 1:46”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-11-07 2806次
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李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2018-11-28 2102次
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高血壓能少量喝酒嗎病情分析：一般來說高血壓的患者盡量不要喝酒，因為高血壓的患者主要就是血管阻力增加，血管彈性減弱，喝完就以后血液循環(huán)會加速，會引起血壓升高。意見建議：高血壓的人群一定要注意飲食方面和生活作息方面的調(diào)整，減少煙酒的刺激，少食辛辣油膩刺激性的食物，不要長期熬夜，避免情緒過度緊張和激動。血壓平穩(wěn)的情況下，可以適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，可以增加心肺功能。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-21 1001次
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寶寶少量多餐多久喂一次在嬰幼兒喂養(yǎng)中，少量多餐是一種被廣泛推崇的喂養(yǎng)方式。根據(jù)寶寶的年齡和消化能力，一般建議每兩到三小時喂食一次，以確保寶寶獲得充足的營養(yǎng)，同時減輕胃腸負擔。少量多餐的喂養(yǎng)方式有助于寶寶更好地吸收營養(yǎng)。嬰幼兒的胃容量有限，少量多次的喂養(yǎng)可以讓寶寶
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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寶寶少量多餐多久喂一次寶寶少量多餐一般在2小時到3個小時左右喂一次。日常生活中，寶寶少量多餐一般在2小時到3個小時左右喂一次。因個體差異不同，喂的時間可能存在一定的差異，建議嚴格按照專業(yè)醫(yī)師指導，控制喂養(yǎng)時間。寶寶胃腸消化功能未能完全發(fā)育成熟，少量多餐進行喂養(yǎng)時，需嚴格控制攝入的總量，以免過量喂養(yǎng)刺激胃腸消化功能，對寶寶
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-13 722次
