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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 6038次

• 糖尿病患者用藥誤區(qū)有哪些

  常見的糖尿病患者用藥誤區(qū)，首先表現(xiàn)為一些糖尿病患者認為哪個藥越貴，則降糖效果越好，其實不是這樣的。對于患者來說，我們建議大家應該是哪個藥更適合你，才是最好的藥。其次還有一些病人認為只要吃上藥以后，那么飲食和運動就不需要了，這個也是用藥的誤區(qū)。如果能通過飲食和運動把血糖控制好，則不需要用藥物來治療。所以大家在治療過程中一定要注意。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2287次

• 糖尿病患者的有效保健方法包括
  糖尿病有效的保健方法，只有采取正確的保健方法，一樣可以不受其困擾，享受更美好的生活。第一個就是飲食上要注意可以多吃一些粗糧食物熬粥，特別適合于糖尿病保健的粗糧有薏米、小米、玉米、黑米、山藥、紅薯、綠豆、紅豆、黑豆、南瓜等。第二，平時可以用豬皮燉湯，它主要成分是膠原蛋白，記住只喝湯不吃肉，用高壓鍋熬好，另外可以加一些牛蹄筋、豬蹄等等。第三，煮燉一些清淡蔬菜，比如番茄、土豆、茄子、絲瓜、蘿卜等，少放調(diào)料，以達到清淡效果。飲食上糖尿病應少吃多餐，盡量做到早飯喝粗糧的粥，中午可以多吃一些蔬菜和少量的主食，晚餐最好守時，切不可暴飲暴食。糖尿病患者每日食物的總量需根據(jù)患者的體力，工作強度來決定。其他的保健方法有運動，適當運動，控制體重，也是對糖尿病患者是大有裨益的。
  語音時長 1:55”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-23 1401次

• 糖尿病患者常用的食品包括哪幾類
  按所含營養(yǎng)素特點，可把糖尿病人常用食品歸納為以下六類：一類：谷類包括米、面、雜糧、紅綠豆類、粉皮等。二類：蔬菜類包括甲種蔬菜含糖1%～3%、乙種蔬菜含糖4%～6%、丙種蔬菜含糖7%～9%。三類：水果類。四類：豆、乳類包括干黃豆、豆腐粉、豆?jié){、牛奶、奶粉等。五類：瘦肉類包括瘦肉、魚、蝦、禽、蛋、豆制品。六類：油脂類包括烹調(diào)油、花生、核桃等硬果。
  語音時長 1:07”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-05 1722次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復查，了解糖尿病的具體康復期間。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-18 1601次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  病情分析：糖尿病患者要根據(jù)自身的病情進行運動，在運動前需要到醫(yī)院進行檢查。并且在運動項目上不能進行一些劇烈的運動，可以適當?shù)倪x擇散步，球類運動，游泳，可以根據(jù)自己的喜好和身體情況進行選擇，要控制好運動時間。意見建議：建議糖尿病患者需要注意飯后不能馬上的進行運動，可以在飯后一到兩小時左右適當?shù)倪M行運動，平時也要嚴格的按照醫(yī)生的指導根據(jù)自身的血糖情況來調(diào)理藥物的使用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2102次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關(guān)鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規(guī)律運動和定期監(jiān)測。為了達到這些目標，患者需注意以下五點：1、藥物治療糖尿病患者需按醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時，應了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次