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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有胃炎的患者是可以吃香蕉的,要少食多餐,定時定量。

不要過多的吃味精、酸辣及過咸的食物,應(yīng)該以清淡食物為主。過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌,加重病情,但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)黏膜的保護(hù)作用。

要避免睡前2小時進(jìn)食,經(jīng)常在睡覺前2小時內(nèi)吃東西,容易致使括約肌松弛,導(dǎo)致胃酸反流。有的人習(xí)慣吃夜宵,飽著肚子仰臥即睡,使胃酸更容易倒流。

不要吃太油膩和煎炸食品,飲食應(yīng)該易消化為主,可適量進(jìn)食肉類。

忌食冰凍和過燙的食物,以避免胃過度刺激,飲食要溫度適中,以不燙不涼為度。

以上內(nèi)容僅供參考

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