（1）孤僻、不合群：自卑者多數(shù)孤僻、不合群，自己把自己孤立起來(lái)。當(dāng)其獨(dú)處時(shí)，心理活動(dòng)就會(huì)轉(zhuǎn)入內(nèi)部，朝向自我，自卑的人長(zhǎng)期獨(dú)處，心理活動(dòng)的范圍、內(nèi)容就會(huì)變窄變小，加之個(gè)人認(rèn)識(shí)的局限，就會(huì)使心理活動(dòng)走向片面，只看到了自己的不足，而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入深深的自卑之中，而不能自拔。
（2）消極的自我暗示：每當(dāng)面臨新的選擇和考驗(yàn)的時(shí)候，人們首先都會(huì)自我衡量是否有能力應(yīng)付和駕馭，有自卑感者多為性格內(nèi)向、膽小多疑的人，其往往夸大外部困難，而低估自己的能力，總覺(jué)得我不行，由于事先有這樣一種消極的自我暗示，就會(huì)抑制自信心，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，限制了能力發(fā)揮。這種結(jié)果又會(huì)形成一種消極的反饋?zhàn)饔?，進(jìn)一步印證了自卑者消極的自我認(rèn)識(shí)，使自卑感成為一種固定的消極自我暗示，這種惡性循環(huán)，使自卑感進(jìn)一步加重。
