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醫(yī)生主講實錄

 1、神經性耳鳴多吃豆制品,豆制品里鐵和鈣的含量比較高,人體多吃含鐵的物質可以擴張微血管軟化紅血球,促進跑步的血液需求,可以有效的防止聽力減退。鈣可以填補耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴的癥狀。

2、牛奶所含維生素種類比較多,幾乎涵蓋了人體所需的維生素,包括維生素A、維生素D、維生素B1、胡蘿卜素等,那些維生素與鈣的吸收利用對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀有很大的幫助。

3、魚類食物,老年性耳聾患者在日常生活中可以適當添加魚類,尤其是青魚,因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。

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