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什么是心理應(yīng)對(duì)心理應(yīng)對(duì)的作用

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?心理應(yīng)對(duì)是個(gè)體對(duì)環(huán)境或內(nèi)在需求及其沖擊所做出的恒定的認(rèn)知性和行為性的努力,也是個(gè)體對(duì)抗應(yīng)激的一種手段(個(gè)體生命活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分)。

心理應(yīng)對(duì)的作用具有兩重性,一方面是積極的作用,另一方面是消極的作用。積極作用體現(xiàn)在它能有效地保護(hù)自我,免遭焦慮、痛苦折磨,讓人暫時(shí)解除或忘卻痛苦和不安。消極作用就是它不能改變?cè)斐纱煺鄣氖聦?shí)(現(xiàn)實(shí)意義存在的問題并未獲得真正的解決),實(shí)際上只不過是一種“自我欺騙”。如果運(yùn)用不當(dāng),可能在心理上引起新的不平衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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