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• 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉

  下肢動(dòng)脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說(shuō)我們專(zhuān)業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個(gè)是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒(méi)事。但一走快了腿就開(kāi)始疼，這個(gè)走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說(shuō)是200米、300米。一般我們會(huì)通過(guò)一些病因干涉，比如說(shuō)戒煙、服用他汀類(lèi)的藥物、服用抗血小板藥物。再一個(gè)，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時(shí)候，稍微再堅(jiān)持一會(huì)，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會(huì)增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動(dòng)脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 45971次

• 動(dòng)脈硬化檢測(cè)

  首先最簡(jiǎn)單的就是一個(gè)肢體的多普勒的動(dòng)脈測(cè)壓,它其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,是無(wú)創(chuàng)的,實(shí)際上就是做一個(gè)動(dòng)脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進(jìn)行一個(gè)對(duì)比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒(méi)有改變,局部有沒(méi)有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗(yàn)的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來(lái)的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動(dòng)脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來(lái)講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過(guò)打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過(guò)CT的平掃,后期的電腦的重建來(lái)把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個(gè)的大局和局部的這個(gè)血管的條件,都可以給我們很多的信息,對(duì)于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過(guò)一些DSA,就是進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查,當(dāng)然這個(gè)影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時(shí)進(jìn)行檢查的。

  

  02:00
  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 15306次

• 怎樣改善動(dòng)脈硬化
  動(dòng)脈硬化的患者可以及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，根據(jù)病情的輕重采取合適的治療方法，有的一些患者需要服用藥物控制病情的進(jìn)展，比如可以服用瑞舒伐他汀，辛伐他汀等調(diào)脂類(lèi)的藥物，還有抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林，氯吡格雷，但是具體用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。而且，在平常生活中也要注意各個(gè)方面的調(diào)理，比如飲食上盡量的以低熱量，低脂，低膽固醇的飲食為主，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，油炸食品，而且每天還要積極的參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于改善動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)還要戒煙戒酒，保持良好的作息規(guī)律，這樣都有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-13 959次

• 動(dòng)脈硬化如何改善
  有動(dòng)脈硬化的患者可以在平常的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣有利于改善動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。首先在飲食上一定要以低熱量，低脂肪，低膽固醇的飲食為主，平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，但是要少吃肥肉，油炸食品，食鹽的攝入量也要控制在每天不超過(guò)3克。在平常還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，舒緩運(yùn)動(dòng)可以選擇快步走，騎自行車(chē)，做健身操，打太極拳等，同時(shí)還要保持情緒的穩(wěn)定，避免出現(xiàn)焦慮，緊張等不良的情緒，只有通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理，這樣才有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-16 1018次

• 怎樣改善動(dòng)脈硬化
  病情分析：動(dòng)脈硬化可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善。飲食需要避免攝入含鹽量高、脂肪含量高、膽固醇高的食物，比如盡量少吃海鮮、咖啡、煙酒、濃茶、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以多吃清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。平時(shí)要早睡早起，避免過(guò)度熬夜，積極參加戶外活動(dòng)，同時(shí)再配合藥物調(diào)理效果是比較好的。意見(jiàn)建議：可以隔一段時(shí)間再去醫(yī)院復(fù)查一次，如果效果不佳，還需要做進(jìn)一步的檢查，明確是什么原因?qū)е略龠M(jìn)行相應(yīng)的處理。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-23 704次

• 如何改善動(dòng)脈硬化
  病情分析：想要改善動(dòng)脈硬化，可以通過(guò)下列幾種方法：1、改善飲食，需要減少脂肪的攝入，控制自己的體重，減少攝入食鹽，要吃膽固醇含量較低的食物。2、調(diào)整生活習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜、過(guò)度疲勞，積極鍛煉身體。3、服用他汀類(lèi)抗血小板藥物，這樣可以防止血栓形成，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)展速度。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)現(xiàn)自己有動(dòng)脈硬化的趨勢(shì)，需要及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，做全面檢查，確診發(fā)病原因之后再積極進(jìn)行干預(yù)治療。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 903次

• 怎么改善冠狀動(dòng)脈硬化心臟狹窄
  冠狀動(dòng)脈硬化心臟狹窄的患者可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、改變生活方式等方法進(jìn)行改善。1、藥物治療：如果患者出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈硬化心臟狹窄的癥狀時(shí)，需要及時(shí)去醫(yī)院診斷?？梢宰襻t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、鹽酸噻氯匹定片等抗血小板藥物，或者阿托伐他汀鈣片、匹伐他汀鈣片等他汀類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行治療。2、手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 135次

• 怎么改善主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈硬化
  主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈硬化的患者可以通過(guò)飲食管理，藥物治療以及手術(shù)治療等方法來(lái)改善病情，具體分析如下。1、飲食管理：飲食管理是改善主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈硬化的方法之一，建議患者要控制飲食，吃一些低鹽、低脂的食物，如黃瓜、白菜等，少吃油炸食物，要多吃蔬菜，多吃低糖水果。2、藥物治療：藥物治療是改善主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 1004次