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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環(huán)，驅散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-05 19342次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發(fā)燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 17730次

• 手腳冰涼怎么調理？
  對于手腳冰涼的人群來說可以到醫(yī)院進行相關的檢查，因為手腳冰涼從中醫(yī)的角度來說和氣血不足，腎陽虧虛有比較大的關系。在治療上面由于腎陽虛所導致的手腳冰涼，應當積極的予以溫腎散寒的治療，這樣能夠有效的緩解手腳冰涼的情況，而對于由于氣血虧虛所導致的手腳冰涼，則應當積極的采用中藥以及其他辦法進行補氣養(yǎng)血，這樣也能夠達到比較好的治療效果。另外對于手腳冰涼的患者來說，在平時的生活中也可以適當的多吃一些溫補性的食物，以及適當的運動，這樣都有助于手腳冰涼的改善。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 3179次

• 手腳冰涼怎么調理？
  可以使用以下調理藥膳。一，枸杞老姜茶，紅糖性溫，味甘，入脾具有補血，健脾，暖胃，活血化瘀的作用，老姜味道辛辣，可以補血活絡，準備一塊老姜五十克，枸杞五十個，紅糖五百克，水，將老姜枸杞洗凈所有材料放入鍋內，煮約十五分鐘即可。二，是當歸生姜羊肉湯，補血去寒止疼的功效，特別適合冬日早晚使用，具體的做法當歸二十克，生姜三十克，沖洗干凈用清水切片，三百克洗凈切碎，當歸生姜羊肉放入砂鍋中，清水旺火燒沸后去浮沫加料酒，小火燉至羊肉熟爛，調味。三，滋補牛腩，原料是牛腩白蘿卜，藥材選用當歸，黨參，枸杞子，天麻，黃芪，調料用鹽和味精，牛腩洗凈切塊用沸水綽一下，白蘿卜洗凈切片待用，鍋內放適量的水，放入牛腩和十種藥材小火煲三到四個小時，待牛腩將熟時放入白蘿卜燉煮后即可使用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-21 30080次

• 手腳冰涼怎么調理？
  病情分析：手腳冰涼一般來說是因為腎陽不足，不足以溫煦四肢所致。調理過程中要以溫腎助陽為主，可以適當的增加一些行氣利水的藥物。意見建議：脾主四肢肌肉，治療的過程中也可以增加一些補益脾陽的藥物。平時要注意保暖，根據季節(jié)及時調整衣服，天氣寒冷時，適當減少戶外逗留時間。加強鍛練，增強體質。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-06 5801次

• 男性手腳冰涼怎么調理
  男性手腳冰涼，考慮到是由于血液循環(huán)差而造成的神經末端血液循環(huán)不暢通，建議這種情況可以適當補充一些補血益氣的食物，多吃一些補腎健脾的食物來增強腎功能，同時建議保持適度的性生活。最好不要抽煙喝酒，適當多注意休息
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-23 14804次

• 手腳冰涼怎么調理
  手腳冰涼可能是熱量攝入不足、保暖措施不到位、腎陽虛、氣血不足、肝氣郁結等原因導致，可以通過攝入熱量、增加衣物、口服藥物等方式調理。1、熱量攝入不足：如果長時間沒有攝入食物，容易導致體內的熱量不足，可能會使機體的產熱能力下降，從而引發(fā)手腳冰涼。此種情況可以攝入瘦肉、牛奶、雞蛋等熱量高的食物，能夠緩解不
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 貧血手腳冰涼怎么調理
  這種情況主要就是由于末梢血管循環(huán)不良引起的，建議大家平時一定要注意保暖，避免受風著涼，可以做按摩或者是理療進行調理，每天晚上睡覺前，可以用熱水泡手泡腳，加快血液循環(huán)。平時飲食要多樣化，可以多吃一些含鐵的食物，可以補血，像一些黑芝麻、紅豆、紅棗以及桂圓等，能夠補充氣血，對于貧血也有一定的幫助。平時可以
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 233次