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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4142次

• 對腎移植病人如何進(jìn)行護(hù)理

  我們腎移植術(shù)后的病人，一般來說在護(hù)理方面圍手術(shù)期的話，主要就是注意一個患者術(shù)后腎功能的恢復(fù)。一個是要觀測患者的尿量，再一個就是要注意對患者進(jìn)行一個，按時的一個健康宣教。然后按時地服藥督促這方面的問題，然后還有就是說在圍手術(shù)期，如果患者各方面能夠恢復(fù)好了以后，出院以后在護(hù)理上主要需要注意的問題是，主要著重在這么以下幾個方面。一個是在生活方面。生活方面主要注意，一個生活的環(huán)境、一個是空氣的消毒。然后平時的衛(wèi)生條件要做好。再一個平時在生活當(dāng)中注意，也是一些禁忌的飲食要注意。我們不要抽煙喝酒，這方面都要注意一個避免。還有飲食上平時注意也是注意不要吃一些海鮮，或者對尿酸影響很大的一些藥物，或者是一些食物，這方面都要做一個注意。這是護(hù)理上的問題。在遠(yuǎn)期的時候，如果說患者在能夠堅(jiān)持服藥，長期的移植腎功能存活的時候還是要另外注意一個，在護(hù)理方面就是監(jiān)督患者定期的一個復(fù)查、定期地做一個檢測。比如說定期讓患者去醫(yī)院，每個月去醫(yī)院做一次藥物濃度檢測、血肌酐的檢測、尿常規(guī)的檢測。這對患者的移植腎的功能的護(hù)理方面都是很重要的。只有這方面做好了，才能保證我們移植腎功能，能夠達(dá)到一個很好的效果。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-10-16 2740次

• 脊髓損傷后如何進(jìn)行輪椅訓(xùn)練
  脊髓損傷患者很大一部分病人無法站立行走，只能依靠輪椅來進(jìn)行移動，所以輪椅在脊髓損傷病人中的應(yīng)用是一個專業(yè)性很強(qiáng)的話題。實(shí)際上脊髓損傷患者的輪椅訓(xùn)練主要就是輪椅的操控。一般來說，脊髓損傷患者需要鍛煉胸段以上的部位，首先患者的兩個上肢要好，這樣才可以推動輪椅，否則這個訓(xùn)練是無法進(jìn)行的。然后患者要練習(xí)輪椅的前進(jìn)，后退，上坡，下坡，以及從輪椅上滑倒以后能夠重新坐到輪椅上等動作。目前的輪椅也有許多電動的，操作起來會比較簡單，使用也比較方便，但不管是哪一種輪椅，都需要病人通過一定的鍛煉才能掌握技巧。
  語音時長 01:14”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-04 2849次

• 脊髓損傷后如何進(jìn)行呼吸功能訓(xùn)練
  第三胸椎以上的脊髓損傷患者，因呼吸肌無力，肺通氣功能差，都有不同程度的存在呼吸衰竭的情況，有的甚至因呼吸衰竭而導(dǎo)致死亡。為了保持患者呼吸系統(tǒng)功能正常，在治療過程中呼吸訓(xùn)練顯得尤為重要。主要的訓(xùn)練方法，有鼓勵患者大聲說話、唱歌、做深呼吸訓(xùn)練、鼓勵患者咳嗽。家屬可以壓住雙側(cè)胸廓下方，或者是輔助患者用力咳嗽，單純腹式呼吸訓(xùn)練，每日可以進(jìn)行三次，每次五到十分鐘。還可以吹氣球鍛煉肺活量，可以將氣球掛在床頭，鼓勵患者用力的將氣球吹動，循序漸進(jìn)每天堅(jiān)持不懈的鍛煉。另外，家屬每天要將患者扶起，輕扣背部數(shù)次，被動運(yùn)動患者的雙臂，對呼吸功能的恢復(fù)也有幫助。
  語音時長 1:31”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 5105次

• 早產(chǎn)孕婦心理如何進(jìn)行護(hù)理
  早產(chǎn)的孕婦才會有焦慮，傷心，緊張的現(xiàn)象，這種情況下，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)該給產(chǎn)婦一些陪伴，主動與他交流讓他產(chǎn)生安全感，可以順利的生下孩子。分娩完以后，產(chǎn)婦可能會擔(dān)心小孩的狀況是不是很好，這種情況下，我們需要積極的觀察他的情緒，以免她過于傷心，造成大出血，一定要安慰她，讓她放松心情，要養(yǎng)好身體。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-12 2201次

• 脊髓損傷患者如何進(jìn)行平衡鍛煉
  病情分析：脊髓損傷后，做背伸動作可以提高腰部力量，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)著低練習(xí)支撐能力。平衡訓(xùn)練的方法包括俯臥位、上臂支撐下的俯臥位、坐膝跪位、半跪位等。意見建議：脊髓損傷平衡訓(xùn)練的原則是重心由低到高，訓(xùn)練動作由易到難；目的是增強(qiáng)上肢或上半身的運(yùn)動能力，使下肢能夠借助支具、器械站立步行。同時配合針灸、理療、按摩的方式刺激神經(jīng)恢復(fù)促，使損傷的部位的肌力逐漸恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-29 1103次

• 抑郁女性如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)
  第一、降低期望值。很多女性都有完美主義傾向，其實(shí)這恰恰是導(dǎo)致抑郁的根源。如果為自己定下很困難的目標(biāo)或者是抗一個很大的責(zé)任，對自己的期望過高，只會增加失敗的幾率，而使自己感覺更加糟糕。第二、從容易完成的工作著手。女性面對大量的繁重工作的時候，容易出現(xiàn)忙亂和不知所措的情況，感到沮喪和不能完成任務(wù)。這時可
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 262次

• 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙如何進(jìn)行心理治療
  一，認(rèn)知行為治療，具體幾種他的技術(shù)，其中一種為暴露療法，通常反復(fù)的暴露于與創(chuàng)傷事件有關(guān)的，產(chǎn)生恐怖的過程當(dāng)中，使個體的焦慮可以成為一種習(xí)慣，而焦慮的觸發(fā)因素則可能喪失作用，通過認(rèn)知療法，改善病人否認(rèn)回避現(xiàn)實(shí)的錯誤行為方式，提高其適應(yīng)能力，治療時，盡可能要盡量消除應(yīng)急事件的影響，也要注意改造病人不良的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 1213次