當哮喘發(fā)作時患者可以通過一定的方法來緩解疾病癥狀，比如改善呼吸，這是效果最為顯著的一種哮喘患者的自我緩解方法。
腹式呼吸就是一種簡單高效的呼吸運動鍛煉方法，調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，進而緩解患者呼吸困難和喘息等不適癥狀。
最主要的是要預防，哮喘都是有過敏原，比如冷空氣、花粉、塵螨、空氣污染、病毒等，家里要注意衛(wèi)生、不養(yǎng)寵物、注意保暖，開花季節(jié)可以戴口罩等措施來預防。
緩解哮喘小方法有什么
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內科
2018-07-28 10004次
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哮喘緩解方法有哪些在臨床上如果發(fā)生了急性的支氣管哮喘，首先使用氣道的舒張劑，緩解氣道痙攣，這樣它就能夠使氣道通暢。如果氣道痙攣，氣上不來，那就可能有生命危險。所以氣道舒張劑，是所有的支氣管哮喘病人必須隨身攜帶的藥物，主要的指的是萬托林，沙丁胺醇氣霧劑。緩解氣道痙攣以后，如果很輕那就緩解了，就可以不用繼續(xù)用藥。如果要是反復發(fā)作，那就在用氣道舒張劑的同時用抗過敏的藥物和解痙平喘的藥物。激素類的藥物最好是吸入的，因為吸入的副作用比較小，吸入以后大部分都是在肺里邊吸收，迅速地在肝臟緩解，就不會進入血液。所以長期吸入激素藥物，對人體的副作用是最小的。如果長期規(guī)律地使用藥物，比如沙美特羅替卡松，這種藥物長期吸入以后還是不能緩解，可以用一些長效的，或者是M受體阻斷劑和β受體激動劑，聯(lián)合運用。β受體激動劑是萬托林，加一個膽堿類的喘樂寧、異丙托溴胺，同時聯(lián)合應用，可以加強氣道的痙攣的作用。如果規(guī)律的吸入了激素藥物，吸入了氣道緩解藥物，還不能緩解癥狀，那就要加強用藥了?？诜に兀话阍绯恳淮斡盟幈葍纱?、三次副作用小，治療作用大。所以激素藥物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些緩解氣道痙攣的藥物。還可以用一些其他的，比如抗過敏的藥物，貝芬、白三烯受體阻滯劑，就是孟魯司特鈉。還可以用膽堿的拮抗劑，比如非索非那定、酮替芬，還有茶堿緩釋片，這些都是緩解氣道痙攣，阻滯胺的釋放，減少氣道高反應的藥物。如果不行，就住院靜脈給激素，這種都是哮喘的急性發(fā)作或哮喘的危重癥。如果住院了以后，還可以有更多的方式，比如用呼吸機，對哮喘的急性發(fā)作能夠有效的控制。當然除了治療以外，還有一些臨床預防，或者減少發(fā)作，增強體質的方式。比如在花粉濃度比較高，或者過敏的季節(jié)，氣道痙攣反應性比較高的這些人最好能夠經常的清洗鼻咽部，這樣減少抗原在局部的濃度。再一個就是清潔環(huán)境，讓環(huán)境濕潤一點、潮濕一點，有利于粉塵、花粉這種吸附，在局部空氣里邊漂浮的濃度降低。再有就是增強體質，中醫(yī)講正氣存內、邪不可干，即使發(fā)生過敏反應，它也是由于機體的敵我不分，自身的分辨能力差，身體弱有關。如果身體非常強大，任何的外來因素都能夠抵御，這樣就不會發(fā)生過敏反應。所以要加強身體鍛煉，只要適合自己情況的鍛煉，對哮喘的發(fā)作都有一定的效果，大家可以適當的采用。
06:01
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-03-01 32409次
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治療口腔潰瘍小方法口腔潰瘍是指發(fā)生在口腔黏膜的病損，它具有個體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發(fā)生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫(yī)院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 13038次
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鼻炎緩解小方法有哪些緩解鼻炎的小方法有：1，涼水洗臉，鼻塞是鼻炎的一種癥狀，經常用涼水清洗面部，能使鼻子部位的血管收縮起到緩解鼻塞的作用。實踐中將涼水倒進盆內鼻子浸入冷水中保持五秒鐘后取出，重復使用幾次，可有效緩解鼻塞的問題。2，蒸汽熏鼻子，首先拿1只寬口杯在杯中倒上適量的開水，然后把鼻子放在杯子上面，讓熱水蒸汽熏蒸3-5分鐘，每天做幾次對防治過敏性鼻炎有很好的效果。3，按摩鼻子，通過每天用手上下按摩鼻子，也能緩解鼻炎的癥狀。具體做法是用雙手的食指在鼻子兩側，然后用手按摩5-10分鐘，每天早晚1次，這樣能促進鼻部血液循環(huán)，幫助血管收縮，從而緩解鼻炎的癥狀。語音時長 01:29”
周紅胤
副主任醫(yī)師株洲市中心醫(yī)院
2022-08-15 1721次
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快速緩解胸悶小方法如果出現(xiàn)胸悶的狀況建議還是需要做相關的檢查再對癥治療。胸悶只是一種主觀的感覺，指的是呼吸費力或者是氣不夠用。輕者一般沒有什么多大的反應，嚴重者會感覺到難受，似乎被石頭壓住胸膛，也會發(fā)生呼吸困難的現(xiàn)象。建議出現(xiàn)這樣的情況可以進行按摩穴位，按摩內關穴，內關穴是心臟的保健要穴，可以進行嘗試。建議在平時的時候還是要關注身體的變化，如果有不舒適的情況，做相關的檢查對癥治療，不可忽視，但是也不能夠盲目的使用藥物。在日常的生活當中，還是要保持平和樂觀的心態(tài)，因為引起胸悶的方法，除了是生理性的，也會有一些病理性的原因。語音時長 01:37”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 120043次
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鼻炎緩解小方法有哪些病情分析：可以用生理鹽水或者生理海水沖洗鼻腔，可以減少鼻腔分泌物潴留。在日常生活當中也可以用溫熱濕毛巾熱敷鼻部，可以減輕鼻腔黏膜腫脹，改善鼻腔通氣。意見建議：鼻炎患者在飲食方面建議清淡一些，不能吃容易過敏的食物，少吃辛辣刺激性的食物，少吃腌臘制品。在發(fā)病以后，需要做一下鼻內鏡檢查，血常規(guī)檢測，體外過敏原檢查，這樣可以評估病情。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-04-21 701次
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緩解發(fā)燒頭疼的小方法有哪些病情分析：發(fā)燒頭疼，首先應該查明是什么原因引起的。意見建議：可以口服止痛藥來幫助緩解，同時建議可以適當按摩頭部，促進血液循環(huán)，建議適當外出活動，散步，呼吸新鮮空氣，都可以有效的緩解頭疼。飲食要注意，多以清淡為主，不要吃刺激和辛辣的食物。如果一段時間沒有改善，建議最好及時就診。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-12 3602次
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緩解哮喘小方法有什么當哮喘發(fā)作時患者可以通過一定的方法來緩解疾病癥狀，比如改善呼吸，這是效果最為顯著的一種哮喘患者的自我緩解方法。腹式呼吸就是一種簡單高效的呼吸運動鍛煉方法，調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，進而緩解患者呼吸困難和喘息等不適癥狀。最主要的是要預防，哮喘都是有過敏原，比如冷空氣
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 271次
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緩解哮喘小方法有什么哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為氣道對各種刺激物的過度反應。為了有效控制哮喘癥狀，除了正規(guī)醫(yī)療治療外，還可以采取一些小方法來緩解癥狀。一、合理使用藥物1、使用短效β2受體激動劑：如沙丁胺醇，能夠迅速擴張氣道，緩解急性哮喘癥狀。2、吸入性
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-11 0次
