?功能性消化不良的患者要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,規(guī)律飲食方式。
平時(shí)容易饑餓的患者采取少吃多餐的方式,飲食選擇一些容易消化的食物,比如軟米飯、蘿卜、菠菜、南瓜、豆腐、魚(yú)肉、瘦肉等等。烹飪方式宜清炒、清蒸。
切記進(jìn)食過(guò)飽過(guò)快,避免能誘發(fā)癥狀的,刺激性食物,包括辛辣和油膩的食物,要戒煙忌酒。對(duì)于進(jìn)食后消化不良癥狀加重者,應(yīng)在不改變熱量的基礎(chǔ)上,減少食物的容量,減少脂肪成分。