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握筆姿勢與視力下降有什么關系

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醫(yī)生主講實錄

?不少孩子寫字和筆是手指與筆尖距離太近,拇指與食指對捏或交叉容易遮擋視線,孩子不得不低頭或歪頭看書本,這就會加重眼睛負擔,最嚴重的情況甚至相當于帶著一千度的近視鏡在看書寫字,時間久會增加近視的發(fā)病率。

正確的握筆姿勢有口訣,一寸一環(huán)兩適宜,四點定位三避免,一寸是指拇指間距離筆尖的距離約為一寸,一環(huán)就是拇指和食指自然彎曲兩指夾著筆桿合成一個環(huán)形,兩適宜是指拇指食指中指夾筆要松緊適宜,無名指和小指彎曲掌心要虛,運筆才靈活,四點定位置,三指夾住筆桿前端,筆桿后端斜靠在食指骨高處,三避免避免拇指關節(jié)隆起擋住視線,點不至于是指對抗年底避免拇指與食指交叉疊合捏筆。

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