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• 用什么方法可以徹底戒煙

  說到戒煙，其實(shí)戒煙的方式是很多的，那么對(duì)于吸煙者來說，不同的人所能夠有效的戒煙方法，也是不一樣的。其實(shí)有些病人，他的吸煙時(shí)間比較短，他對(duì)煙草依賴的作用，不是很強(qiáng)烈的話，我們通過一個(gè)科學(xué)的指導(dǎo)，他就可以把煙直接就戒掉了，那么他這過程也是比較輕松，而且也不會(huì)出現(xiàn)明顯的，一個(gè)不良反應(yīng)。但是我們臨床當(dāng)中，遇到更多的是一些長(zhǎng)期吸煙的人，比如說有些人吸煙，吸了十年、二十年、三十年的時(shí)候，針對(duì)這樣的病人的戒煙，那就變得比較困難了。因?yàn)檫@種病人往往，他在心理上和軀體上，都產(chǎn)生了對(duì)尼古丁的這種依賴，如果一旦終止吸煙以后，這病人就會(huì)出現(xiàn)情緒方面的問題，和軀體方面的問題。包括情緒的焦慮、急躁、易怒，睡眠障礙，包括還出現(xiàn)一些心慌氣短，腹瀉等一系列的這些癥狀，這些癥狀往往是病人難以克服，甚至造成戒煙失敗的一些主要原因。那為了讓病人比較順利的，能夠克服，由于戒煙所造成的一些癥狀的話，我們還可以通過一些藥物，來幫助別人戒煙。我們現(xiàn)在市場(chǎng)上最常用的藥物，主要是有兩種，一種叫尼古丁的替代的藥物，還有一種是非尼古丁類的藥物。那么尼古丁替代的藥物，有咀嚼片、有貼的、有吸的、用鼻子噴的、也有吃的。其實(shí)還有一種藥，就是非尼古丁類的替代的藥，那么非尼古丁類的戒煙藥，它最典型的藥，具有代表性的藥物，就是悅亭安非他酮。那么安非他酮這個(gè)藥，是在1997年，就開始應(yīng)用于煙草依賴癥患者的戒煙的應(yīng)用了，而且它的戒煙效果也比較好，它在推薦使用戒煙方面，是屬于A類證據(jù)的藥物。所以臨床當(dāng)中，應(yīng)用著又比較安全，而且作用非常的好，也能夠最大限度的克服，病人由于戒煙所產(chǎn)生的，這一些戒斷癥狀。那么對(duì)于病人能夠成功戒煙，會(huì)起到一個(gè)非常大的作用，對(duì)于那些長(zhǎng)期吸煙，或者是反復(fù)戒煙失敗的，這類的長(zhǎng)期吸煙者的話，我覺得選用這個(gè)藥物，會(huì)產(chǎn)生非常好的效果。

  

  03:18
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-04-15 48573次

• 如何戒煙呢

  煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)就是尼古丁依賴。戒煙真的不是一件容易的事，要做很多準(zhǔn)備，同時(shí)也是一個(gè)持久戰(zhàn)。1.零食戒煙法：例如，瓜子，核桃，花生等；2.喝水戒煙法：如果想抽煙的話，可以大量喝水，增加飽腹感；3.睡眠戒煙法：睡著了，什么也就不想了；4.濃茶戒煙法:建議你在想抽煙的時(shí)候，就給喝一杯濃濃的茶，就會(huì)起到好的效果的；5.運(yùn)動(dòng)戒煙法:運(yùn)動(dòng)也可以幫助戒煙；6.轉(zhuǎn)移戒煙法：可以玩游戲，看電影，看電視，或者是聽音樂，這些都可以把你的注意力從抽煙上挪開；7.意志戒煙法:就要靠你自己的意志了，如果你能堅(jiān)持下來，戒煙就有可能。除了以上的方法，還有家人朋友的支持與陪伴更為重要。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18925次

• 戒煙可以治好牙周炎嗎
  戒煙對(duì)牙周炎的治療肯定是有幫助的，當(dāng)然并不是說戒了煙就能夠治好牙周炎。如果說患者沒有做牙周治療，只是戒了煙，那么肯定是達(dá)不到完全治好牙周炎的這種作用。如果要治好牙周炎，首先戒煙是很重要的，口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也很重要，一定要保持口腔干凈衛(wèi)生，必須要做超聲波洗牙，必須要做齦下刮治，必須要做根面平整，這些都是需要做的，戒煙能夠促進(jìn)牙周炎病變的愈合，能夠很好的控制牙周炎癥，所以說有牙周炎的患者是盡量要戒煙的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-15 2341次

• 哪些方法可以幫助戒煙
  對(duì)任何吸煙者來說戒煙都是件難事，因?yàn)榻錈煹倪^程中會(huì)出現(xiàn)一些非常不舒服的感覺，這些不舒服的感覺主要是煙草中的尼古丁造成的，所以醫(yī)學(xué)上講這些感覺叫做尼古丁戒斷癥狀，尼古丁的戒斷癥狀主要表現(xiàn)為焦慮、睡眠、紊亂容易發(fā)怒、食量增加、體重增加、精力難以集中等。戒煙的關(guān)鍵:第一，要認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性。第二，要下定決心有信心。第三，要有恒心。因此，關(guān)鍵就在于自己，市場(chǎng)上出售的戒煙糖、戒煙香水，尼古丁貼皮劑等，只能起到一些輔助作用。有一些戒煙的方法，比如丟到所有與煙相關(guān)的東西，香煙、煙灰缸、打火機(jī)、火柴等不去以前吸煙的場(chǎng)所，不參加煙民的聚會(huì)，煙癮上來的時(shí)候可以做深呼吸來緩解，另外，煙癮上來的時(shí)候，也可以吃水果，然后咀嚼沒有糖分的口香糖或者散步，再就是去戒煙門診由醫(yī)生幫助戒煙。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 15301次

• 戒煙可以治好牙周炎嗎
  病情分析：戒煙是不能治好牙周炎的，戒煙只是牙周病預(yù)防和治療的一個(gè)重要方面。吸煙是牙周炎發(fā)生發(fā)展的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，吸煙不僅提高了牙周炎的發(fā)病率，還會(huì)加重牙周炎病變的嚴(yán)重程度，吸煙也影響牙周炎的治療效果，使牙周炎易復(fù)發(fā)。吸煙增加了附著喪失和骨喪失的危險(xiǎn)性，使牙周組織的破壞加重，吸煙狀況可作為評(píng)估個(gè)體牙周炎危險(xiǎn)因素的一個(gè)重要指標(biāo)。意見建議：牙周炎的患者首先應(yīng)該戒除不良的生活習(xí)慣，定期到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。同時(shí)還應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，每天3次以上刷牙，并且學(xué)會(huì)用牙線。多吃一些富含維生素C或B的蔬菜水果。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-27 1303次

• 電子煙可以戒煙嗎
  病情分析：電子煙也有可能戒煙，但一般我們不推薦應(yīng)用電子煙進(jìn)行戒煙，因?yàn)殡娮訜熓且环N尼古丁替代療法，電子煙仍然含有一定的尼古丁，對(duì)人體也是有毒害作用的，所以應(yīng)用電子煙戒煙對(duì)身體也是有傷害的。意見建議：吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙容易引起肺癌并可以引起神經(jīng)系統(tǒng)損害，吸煙也是動(dòng)脈粥樣硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，所以要注意戒煙，戒煙需要一定的毅力，需要堅(jiān)持。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-06-06 7502次

• 怎樣可以戒煙
  一，認(rèn)識(shí)療法，幫助患者充分認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)自己及他人的危害，樹立戒煙的決心和信心。二，厭惡療法，對(duì)吸煙者的抽煙行為選用一些刺激的方法，是之對(duì)吸煙產(chǎn)生一種厭惡感。三，脫敏療法，逐步減量的方法已達(dá)戒煙目的。四，家庭療法，任何人都要主動(dòng)做戒煙的督導(dǎo)人，幫助和提醒他徹底戒煙。五，飲食療法，給戒煙者吃戒煙糖，戒煙茶
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 173次

• 怎樣戒煙比較好
  通過加強(qiáng)認(rèn)識(shí)、脫敏療法、家庭療法、飲食療法、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等戒煙比較好。1、加強(qiáng)認(rèn)識(shí)：吸煙的人要充分認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)自己和別人的危害，樹立戒煙的決心和信心。2、脫敏療法：通過逐漸減少吸煙量的方法達(dá)到戒煙目的。3、家庭療法：家庭成員主動(dòng)做戒煙的監(jiān)督人，告訴吸煙者對(duì)自己的危害，時(shí)刻監(jiān)督和提醒吸煙者，達(dá)到戒煙目的。4
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 619次