腦血栓的患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步等等,應(yīng)保持每天三十分鐘以上,要改變不良的生活習(xí)慣,合理休息和娛樂(lè),多參加朋友聚會(huì)和一些有益的社會(huì)活動(dòng)。日常生活不能夠依賴(lài)家人,盡量做力所能及的家務(wù)等等。
患者在起床,起坐或者低頭系鞋帶等體位變換時(shí)動(dòng)作應(yīng)該緩慢,轉(zhuǎn)頭不應(yīng)該過(guò)猛,過(guò)急,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。平時(shí)外出時(shí)要有人陪伴,防止跌倒,氣候變換時(shí)應(yīng)注意保暖,及時(shí)增減衣服,以防止感冒。
