很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做失眠的小方子，材料：小茴香、食鹽、香囊。
抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食鹽，封好口之后搖勻就可以了，晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上，能夠幫助睡眠，小茴香不僅能治失眠，還有緩解肩頸痛，調節(jié)器官，防止骨質疏松，緩解痛經(jīng)，減輕腹瀉癥狀等效果。
小茴香能治失眠嗎
陸衛(wèi)衛(wèi)主任醫(yī)師
南通市中醫(yī)院 神經(jīng)內科
2018-07-22 23438次
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李蘊銣
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崔志利
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小茴香炒蛋能治胃炎小茴香炒蛋是不能用于治療胃炎的，患有胃炎的患者可以吃小茴香炒蛋，小茴香炒蛋沒有治療功效?；加形赴┑幕颊撸綍r飲食一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，平時做菜的時候，要避免在里面放一些辛辣刺激性的調味品?？梢远喑韵★?，面條，藕粉，饅頭等，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素。食物應該要以溫熱細軟為主，平時可以喝一些具有養(yǎng)胃功效的小米粥，山藥粥，南瓜粥，還可以吃一些富含蛋白質的牛奶，豆?jié){，平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間。語音時長 01:13”
劉琴
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張文娟
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牛玥
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宋華
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
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