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醫(yī)生主講實錄

很多人都有失眠的困擾,用小茴香就能做失眠的小方子,材料:小茴香、食鹽、香囊。

抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之后搖勻就可以了,晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上,能夠幫助睡眠,小茴香不僅能治失眠,還有緩解肩頸痛,調節(jié)器官,防止骨質疏松,緩解痛經(jīng),減輕腹瀉癥狀等效果。

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