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脂肪肝吃什么食物比較好?

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病,隨著物質(zhì)生活條件的提高,目前脂肪肝的發(fā)病率逐年的提升,尤其是青少年的肥胖問題,引起脂肪肝的發(fā)病率還是居高不下。

對脂肪肝要意識到重要性以及危害性,及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),減少飲食量,減少高脂高熱量的飲食攝入。脂肪肝的病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,提供豐富的維生素,促進脂類的消耗,同時要注意多參加體育鍛煉,促進脂肪的消耗,通過這些綜合性的措施,脂肪肝是可以有效逆轉(zhuǎn)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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