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肘關(guān)節(jié)脫位每天需要鍛煉多久

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醫(yī)生主講實錄

對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的,需要等到三周以后,就需要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,來恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以的。

鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于病人功能的恢復(fù),鍛煉時間需要保持在每天2-3個小時左右,以不勞累為主,并且鍛煉的時候,也不能單純的以時間為主要的。

最主要的還是要有力度,盡量來盡早地恢復(fù)病人肘關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以??梢宰尲胰藥椭M(jìn)行鍛煉,也可以進(jìn)行拉單杠、進(jìn)行提水鍛煉,都是完全可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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