国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

眼睛干澀是怎么回事

00:00
01:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,很多人都會有眼睛干澀的這種癥狀,并且除了眼睛干澀,還有可能會出現(xiàn)眼睛的脹痛,異物感,以及燒灼感,往往就是長時間看手機(jī)電腦長時間熬夜,不注意用眼導(dǎo)致的。

現(xiàn)在一些電子產(chǎn)品對眼睛的輻射非常的強(qiáng),如果長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕,非常容易導(dǎo)致眼睛的干澀,這種情況下,最好進(jìn)行眼睛的按摩或者熱敷,促進(jìn)眼部的血液循環(huán),也可以用緩解眼睛干澀的滴眼液,現(xiàn)在最常用的就是玻璃酸鈉滴眼液,這個效果還是非常不錯的。

同時一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,一定要多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到充分的放松。飲食方面多吃一些新鮮的青菜和水果,少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西,要保證充足的睡眠,熬夜對眼睛的損傷非常大。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測