預防冠心病、預防中風需要注意以下幾點：
一，不要吸煙，煙里面含有尼古丁，煤焦油，這些成分都可以引起動脈硬化，并且可以誘發(fā)癌癥的發(fā)生。
二，要限制飲酒量，尤其是高度白酒，長期飲酒可以導致冠心病和中風。
三，控制好血壓，盡量的把血壓控制在140/90mmHg以內，因為長期的高血壓可以導致血管內皮損傷，從而誘發(fā)局部斑塊形成，嚴重的斑塊可以導致管腔狹窄而引起冠心病或者是中風。
四，要保證好睡眠，不要熬夜。
如何預防冠心病與中風
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2021-05-22 1224次
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王海灝
副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院
2018-12-26 7662次
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李邦合
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張輝
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王松男
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譚紹超
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董愛芝
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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