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骨折負(fù)重訓(xùn)練方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨折術(shù)后一般三個(gè)月之內(nèi)是不能負(fù)重活動(dòng),三個(gè)月之后根據(jù)骨折愈合情況再定,過(guò)早負(fù)重容易導(dǎo)致內(nèi)固定的斷裂。

早期合理的功能鍛煉可以促進(jìn)患肢血液循環(huán),減少肌肉萎縮,保持肌肉的力量。骨折后鍛煉應(yīng)以恢復(fù)肢體固有的生理功能為基礎(chǔ),功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),活動(dòng)范圍由小到大,次數(shù)由少到多,強(qiáng)度由弱到強(qiáng)。傷后5-6周可以進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)范圍和力量,防止肌肉萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。

三個(gè)月之后,如果條件允許,可以逐步的負(fù)重訓(xùn)練,加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)正常的活動(dòng)和肢體的正常力量。

以上內(nèi)容僅供參考

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