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小月子如何調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有些人認(rèn)為流產(chǎn)似乎是一個非常小的手術(shù),不需要調(diào)養(yǎng)。實(shí)際上,小月子和生產(chǎn)是一樣的,這個時間人體女性激素水平驟然變化,而且氣血大虧,很容易引發(fā)陰道炎,腹腔炎,盆腔炎,宮頸炎等各種女性婦科疾病,所以小月子的護(hù)理十分重要。如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢?

首先,需要好好的休息,經(jīng)常臥床,在半個月內(nèi)避免去參加一些體育鍛煉和體力勞動。

其次要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),吃一些清淡營養(yǎng)的食物,不要大補(bǔ),我們只需要像平時一樣,多吃一些瘦肉,蛋,奶等一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物即可。

第三,也要注意觀察自己陰道的出血情況。因?yàn)樵谶M(jìn)行人流的時候,子宮壁上會有點(diǎn)創(chuàng)面,3至5天會逐漸停止,最多不會超過半個月,如果出現(xiàn)陰道排異物異常的情況,需要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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