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• 肺虛要怎么補(bǔ)肺養(yǎng)肺

  肺虛是中醫(yī)常見癥候，可分為肺陰虛、肺陽虛和肺氣虛，不同類型調(diào)養(yǎng)方式各異。肺陰虛者常有干咳無痰、咽干口渴、潮熱盜汗等表現(xiàn)，日常養(yǎng)肺補(bǔ)肺可多食用銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺的食物，同時需避免熬夜、過度勞累。肺陽虛者多見畏寒怕冷、氣短乏力、易感冒，可適當(dāng)食用羊肉、核桃、生姜等溫補(bǔ)食材，注意保暖防寒。肺氣虛者則表現(xiàn)為呼吸淺短、聲音低怯、容易疲倦，可多吃山藥、黃芪、大棗等補(bǔ)氣食物，避免劇烈運動耗氣。日常調(diào)理方面還可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發(fā)酵冬蟲夏草菌粉，具有補(bǔ)肺腎、益精氣的功效，可用于緩解肺腎兩虛、精氣不足引起的久咳虛喘、神疲乏力等癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-04 9480次

• 肺虛有哪些典型表現(xiàn)？如何補(bǔ)肺養(yǎng)肺

  肺虛是中醫(yī)常見的體質(zhì)失衡狀態(tài)，常影響呼吸與免疫力，其典型表現(xiàn)因類型而異。大多數(shù)患者肺虛實質(zhì)是肺氣虛，往往伴隨氣短乏力，稍微活動一下就氣喘吁吁，說話聲音低微，還容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟”，需通過補(bǔ)益肺氣恢復(fù)功能。想要更好的養(yǎng)肺補(bǔ)肺需要從多方面著手。首先日常調(diào)理方面，肺虛人群可考慮吃金百令百令片，百令片是以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心成分，主打“補(bǔ)肺腎、益精氣”，對緩解肺虛癥狀有幫助，能夠提升肺部免疫力，緩解上述不適癥狀。不過，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合自身情況合理選用。其次飲食方面，可以多吃潤肺食物，如百合、銀耳等。運動方面，可選擇如八段錦、太極拳等溫和運動，增強(qiáng)肺功能。同時，還要注意保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，放置綠植凈化空氣；堅決戒煙，限制飲酒，避免對肺部造成進(jìn)一步損害。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-05 9089次

• 吃什么補(bǔ)肺效果最好
  補(bǔ)肺的食物有韭菜，五百克韭菜含有一百毫克蛋白質(zhì)，560毫克糖二十毫克維生素，還有維生素c、鈣，而且韭菜還含有抗生物質(zhì)，可以調(diào)味殺菌，所以說韭菜適合補(bǔ)肺。大棗也具有補(bǔ)肺的作用，大棗性味甘平，特別適合在春天食用，身體比較虛弱沒有胃口以及想要補(bǔ)肺的朋友平常吃一些棗米飯大米為主，加上一點紅棗色澤會更加鮮艷，而且爽口潤甜。也可以選擇菠菜補(bǔ)肺，菠菜內(nèi)胡蘿卜素是非常豐富的，每天吃五十克的菠菜維生素a就足夠滿足身體的需要了。菠菜的維生素c也是非常多的，高血壓、便秘或者說是頭痛的患者可以把菠菜洗凈放在開水里面燙一下，在取出切碎加點香油、鹽來食用，這種情況的效果是不錯的。
  語音時長 1:45”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 54539次

• 慢肺阻怎么調(diào)肺養(yǎng)肺
  慢阻肺調(diào)養(yǎng)肺部，首先需要注意戒煙以及預(yù)防呼吸道的感染，還需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂约斑m當(dāng)?shù)倪\動等。一，戒煙，慢阻肺與長期吸煙有著密切的關(guān)系，如果繼續(xù)吸煙，可以加速疾病的進(jìn)展，還需注意避免吸入二手煙。二，預(yù)防呼吸道感染，呼吸道感染可能會誘發(fā)慢阻肺急性加重，還可以加速疾病進(jìn)展，日常生活當(dāng)中需要做到防寒保暖，以預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生，也可以接種流感疫苗，肺炎疫苗的以預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生。三，適當(dāng)?shù)某允卟怂?，可以補(bǔ)充維生素，對于慢阻肺也有一定幫助。四，適當(dāng)?shù)倪\動，如果病人肺功能不是太差，通過適當(dāng)?shù)倪\動，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高活動耐量，對于改善患者的肺功能，可能會有一定幫助。
  語音時長 01:34”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-05-17 1233次

• 養(yǎng)肺的中藥
  病情分析：養(yǎng)肺的中藥有蒲公英，黃芪，百合，川貝，麥冬，玉竹，款冬花， 石斛，天冬，沙參，天花粉，西洋參，黃精等，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。意見建議：建議一定要戒煙。多喝水，吃清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃酸過酸過甜的食物。居住環(huán)境，應(yīng)該保持一定的濕度，避免煙霧粉塵的刺激，保持空氣清新。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-11 5103次

• 慢肺阻怎么調(diào)肺養(yǎng)肺
  慢阻肺的病人，平時生活中注意調(diào)養(yǎng)，可以減少慢阻肺的發(fā)作。首先注意保暖，尤其冬季，不要感受外邪的風(fēng)寒，以免引起咳嗽加重，加重肺氣腫，進(jìn)食一些高營養(yǎng)高蛋白易消化的食品，如魚類，蝦類海參。進(jìn)食一些能夠潤肺止咳化痰的水果，提高機(jī)體的免疫力和抵抗能力。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-02 1601次

• 清肺潤肺養(yǎng)肺最好方法
  肺部健康至關(guān)重要，清肺、潤肺、養(yǎng)肺是維護(hù)肺部功能的基石。那么，如何做到這三點呢？以下是一些科學(xué)有效的方法。合理飲食是關(guān)鍵。食物中，銀耳、百合、枇杷等具有顯著的清肺作用。比如，銀耳能清肺熱、滋陰潤燥；百合則可潤肺止咳、養(yǎng)心安神；枇杷不僅味美，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 老年人清肺養(yǎng)肺的最好方法
  并不存在老年人清肺養(yǎng)肺的最好方法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，老年人可以通過保持良好生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法清肺養(yǎng)肺。1、保持良好生活習(xí)慣：老年人可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運動，可以適當(dāng)做一些有氧運動，比如慢跑、打太極拳等，能夠在一定程度上提高肺功能，對于清肺養(yǎng)肺有一定的輔助作用，同時還應(yīng)注意避免吸
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 2224次