咱們經(jīng)常談到一個(gè)防曬的問題。防曬我們究竟在防什么。簡(jiǎn)單地說我們主要是防的兩種紫外線一種我們叫做UVA，它是相對(duì)來說是中長(zhǎng)波的一個(gè)紫外線，它的這個(gè)頻率大概是320到400之間。這個(gè)一般是導(dǎo)致我們肌膚老化和曬黑的主要因素。此外我們還有一種紫外線，我們叫它窄波紫外線。一般是指這個(gè)290到320頻率的一個(gè)紫外線，它是導(dǎo)致我們肌膚曬傷的重要元兇。所以我們主要是防這種在日常生活中針對(duì)這種紫外線，我們首先這種推薦的是一種物理的防曬，比如說咱們穿適合戶外活動(dòng)的這種衣物，比如說長(zhǎng)袖的衣物、防紫外線的衣物還有配合這種遮陽傘。此外防曬霜也是我們經(jīng)常會(huì)有的一種優(yōu)先選擇。
防曬到底防的是什么
胡博主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚性病科
2019-12-235218次
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防曬劑不好用該如何防曬防曬的手段主要有兩種，咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個(gè)軟防曬咱們一般指的是防曬劑，它一般都是一些物理成分跟化學(xué)成分的一種復(fù)合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的，咱們?nèi)粘Ｈ巳涸谶@種日常的生活中，需要接觸到它的時(shí)候，產(chǎn)生這種過敏反應(yīng)、不耐受的情況下我們應(yīng)該及時(shí)地選擇這種物理防曬。這個(gè)咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便，但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠(yuǎn)離這個(gè)紫外線，給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現(xiàn)在的這種業(yè)余生活逐漸豐富了，咱們能夠活動(dòng)的場(chǎng)所很多。如果各種場(chǎng)所紫外線都不能耐受，而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決，這個(gè)過敏性的問題的時(shí)候，咱們也可以根據(jù)個(gè)人的需求選擇這種室內(nèi)相對(duì)安全的活動(dòng)方式，進(jìn)而能夠減少我們誘發(fā)這種，各種光損性的皮膚病的可能性。
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胡博
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-12-23 1644次
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防曬的方法有哪些防曬我們說到了有兩種防曬的方法，最好的、最理想的、最天然的狀態(tài)可能還是個(gè)物理防曬。這個(gè)很多網(wǎng)友給它起了一個(gè)很接地氣的名字，叫做硬防曬。這就是指的我們常說的這種物理防曬，此外有硬防曬自然會(huì)有一個(gè)軟防曬。軟防曬就是咱們常說的這種防曬霜，各種防曬噴霧。目前來說，市面上主要有兩種。一種是針對(duì)這種咱們說的中長(zhǎng)波的紫外線的，比如咱們說的UVA。咱們可以在自己的防曬產(chǎn)品上面可以看到一般會(huì)有這種PA的標(biāo)識(shí)。這個(gè)PA，一般就是講的做UVA防護(hù)的，它后邊的加號(hào)代表的是防護(hù)等級(jí)。與此同時(shí)，有這個(gè)UVB它的代表標(biāo)識(shí)是SPF。這個(gè)SPF后邊一般有一個(gè)數(shù)值，這個(gè)數(shù)值越高說明它對(duì)UVB的防護(hù)能力是越強(qiáng)的。咱們?cè)谌粘敉饣顒?dòng)的時(shí)候會(huì)根據(jù)自己活動(dòng)的這個(gè)環(huán)境，選擇合適的數(shù)值去加以防護(hù)。
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胡博
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-12-23 22815次
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防曬化妝品的防曬機(jī)制是什么？?防曬化妝品的防曬機(jī)制主要是基于其中的防曬劑，防曬劑一般分三大類。一種，是物理屏蔽劑，是一種不透光的物質(zhì)，不能吸收紫外線，能反射所有的紫外光和可見光，比如二氧化鈦或者是氧化鋅。另外一種，是化學(xué)吸收劑，這類的防曬劑通常是可以吸收紫外線，將入射的紫外線吸收后轉(zhuǎn)化成分子的振動(dòng)能或熱能，不同的吸收劑對(duì)紫外線的吸收有不同的作用，有的吸收UVB有的吸收UVA。第三，是生物活性成分，比如說維生素c、維生素e等，還有SOD以及眾多的植物提取物，這類成分對(duì)紫外線沒有直接的影響，但是加入化妝品之后可以提高皮膚的抗氧、化抗損傷的能力，從而加強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線損傷的耐受性，起到間接防曬作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
董曉龍
主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-04-30 8295次
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姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
2021-07-02 1298次
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引發(fā)腰腿痛的原因到底是什么1、由于運(yùn)動(dòng)或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛。 2、在沒有外傷的情況下，關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛，應(yīng)考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 3、內(nèi)科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者以及糖尿病患者，都有可能出現(xiàn)腿部腫脹和疼痛。
孟憲華
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-24 1301次
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2025-04-25 0次
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-04 0次
